• ClipSaver
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Отзыв диетолога о FREELEE: «Что я ем за день» от девушки-банана скачать в хорошем качестве

Отзыв диетолога о FREELEE: «Что я ем за день» от девушки-банана 7 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Отзыв диетолога о FREELEE: «Что я ем за день» от девушки-банана
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Отзыв диетолога о FREELEE: «Что я ем за день» от девушки-банана в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Отзыв диетолога о FREELEE: «Что я ем за день» от девушки-банана или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Отзыв диетолога о FREELEE: «Что я ем за день» от девушки-банана в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Отзыв диетолога о FREELEE: «Что я ем за день» от девушки-банана

Медицинская оговорка: Контент этого видео не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному медицинскому работнику по любым вопросам, касающимся вашего заболевания. В этом выпуске программы «Abbey’s Kitchen» Эбби СНОВА пересматривает видео Фрили «Что я ем за день», поскольку, по всей видимости, с момента нашего последнего обзора она изменила свой рацион. Справедливости ради, Фрили, Эбби решила пересмотреть одно из последних видео Фрили, чтобы узнать, улучшилась ли её диета. Давайте сделаем это. (0:46) Выжимать столько апельсинового сока — это похоже на сумасшедшую тренировку. Эбби ценит этот факт об апельсинах, но давайте поговорим о том, сколько она потребляет. Эбби обожает стакан апельсинового сока, особенно свежевыжатого, однако Эбби не может выпивать полтора-два литра апельсинового сока за ОДИН ПРИЁМ. Сок — это не еда. Сок — это даже не перекус. Давайте поговорим о питании. (1:00) Всего в одном стакане апельсинового сока вы получите: 200% от суточной нормы витамина С, 500 мг калия и 10% от суточной нормы витамина А. Да, апельсиновый сок полезен, но вам не нужно выпивать 2,5 литра, чтобы получить от него пользу. Давайте узнаем, сколько получает Фрили. За два литра апельсинового сока на завтрак она получает: 947 калорий 1750% от суточной нормы витамина С 4227 мг калия 230 граммов углеводов 178 граммов сахара (2:33) Нет, Фрили, не делай этого. Если ты думала, что 178 граммов сахара достаточно для одного приема пищи, Фрили идет еще дальше, добавляя целый половник кокосового сахара. Фрили потребляет почти 1000 калорий только из апельсинового сока, который, по сути, состоит из сахара. Вы можете съесть гораздо больше цельных продуктов и чувствовать себя гораздо сытее, если будете просто съедать свои калории, а не поглощать их залпом из кувшина. (3:30) Фрили уже начинает готовить основу своего молочного коктейля из двадцати фиников, что составляет примерно 1300 калорий, 3300 мг калия, 360 граммов углеводов и целых 319 граммов сахара. Затем она добавляет литр воды, превращая этот коктейль в разбавленный коктейль. Итоговый подсчёт показывает, что Фрили выпила: 2240 калорий, 7527 мг калия, 590 граммов углеводов и почти 500 граммов сахара. Эти цифры просто невероятно несбалансированны. Для сравнения: типичной женщине требуется около 1500–2000 калорий в день, 3500–4700 мг калия, 225–325 г углеводов и 25–40 г сахара. Эбби больше всего беспокоит в рационе Фрили высокое потребление сахара и калия. Калий творит чудеса, однако его недостаток или избыток в крови может быть смертельно опасен. Высокий уровень калия в крови может вызвать серьёзные проблемы, такие как мышечная слабость, тошнота/рвота, затрудненное дыхание или аритмия. (5:50) Эбби не возражает против того, чтобы кто-то наслаждался финиковым молочным коктейлем, но такой размер порции просто невероятен. Конечно, выпейте стаканчик, но нет никаких доказательств того, что кувшин такого коктейля полезен для здоровья. (6:46) Фрили действительно готовит что-то захватывающее. Впрочем, это её последнее приготовленное блюдо. Эбби в восторге от этого ужина, потому что в нём столько интересных вкусов, и она готовит с горошком и чечевицей! Она использует вкусные растительные белки, что стало приятным разнообразием, и несколько вкусных овощей. На этот раз ужин Фрили кажется относительно сбалансированным. Конечно, он всё ещё очень крахмалистый, но она добавила разнообразные овощи и даже немного растительного белка! Это блюдо, возможно, сделало её день немного более сбалансированным, но давайте не будем забывать об абсурдном количестве калорий и сахара, которое она потребляла ранее. Эбби не видит особых изменений во Фрили, за исключением способа приготовления (и она всё равно возвращается к сыроедению). Размеры её порций не поддаются контролю, и половина приготовленной ею еды была жидкой, что сильно лишает удовольствия от еды. Еда предназначена для того, чтобы наслаждаться ею с друзьями и семьёй, а не для того, чтобы пить её в одиночку.

Comments

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5