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Pesquisas mostram que sua mente varia entre dois extremos mentais, que lhe proporcionam uma experiência radicalmente diferente em termos de bem-estar e comportamento. Neste curto vídeo, Giridhari Das apresenta estes dois extremos e sugere como usar este conhecimento para melhorar sua vida. Giridhari Das é autor dos livros: "O Caminho 3T - Autoaprimoramento e Autorrealização em Yoga" e "Yoga Sutras de Patanjali Revolução", conheça e compre seus livros aqui: http://www.3T.org.br Site Giridhari Das: http://www.giridhari.com.br Frases sobre Autorrealização no Instagram de Giridhari Das: @caminho3T - https://www.instagram.com/caminho3t/?... Conheça o Canal de Palestras de Giridhari Das: / palestrasgiridharidas_krishna Se quiser se aprofundar, junte-se a Comunidade Raiz do Yoga, onde há todos os cursos do Giridhari Das, grupo de apoio e encontros mensais online - https://www.raizdoyoga.com.br/