ผาสุกเพราะรอบรู้ทุกข์ [6907-2m] скачать в хорошем качестве

ผาสุกเพราะรอบรู้ทุกข์ [6907-2m]

กำหนดรู้ทุกข์ รอบรู้ทุกข์ด้วยปัญญา เราจะอยู่ผาสุกได้ ใคร่ครวญตามความเป็นจริง ใช้ สมถะ วิปัสสนา เกิดปัญญาแยกแยะ จากทุกข์, ความเพลิน ความยึดมั่น อุปาทานลดลง, เห็นความไม่เที่ยง ไม่ใช่เรา, เกิดสติที่มีปัญญา อยู่กับทุกข์โดยไม่ทุกข์ Timestamp: 00:00 ตั้งสติอยู่ในกายเพื่อฝึกจิตให้รอบรู้เรื่องทุกข์           08:21 กายนี้เป็นก้อนทุกข์ เห็นกาย เห็นธรรมะในกายนี้ 25:37 สติลดความเพลิน ก่อสมาธิและปัญญา เป็นสมถะวิปัสสนา 30:40 วิธีที่จะไม่ตกอยู่ในสภาวะที่ถูกบีบคั้น ตามหลักอริยสัจสี่ 46:39 อยู่ผาสุก แม้มีทุกขเวทนา ด้วยการยอมรับ              51:01 การพิจารณาเห็นทุกข์คือสภาวะความบีบคั้น [ปฏิปทาเป็นที่สบายแก่การบรรลุนิพพาน]