手機讓現代人「魂飛魄散」，南懷瑾老師分享了兩個珍貴的訣竅 | 易之道 скачать в хорошем качестве

手機讓現代人「魂飛魄散」，南懷瑾老師分享了兩個珍貴的訣竅 | 易之道

你以為「魂飛魄散」只有小說裡才有嗎？ 「獨與天地精神往來而不敖倪於萬物，不譴是非，以與世俗處。」 此段話出自《莊子·天下》。 現代社會，整個世界都是電子信號，好多人手裡都有兩三部手機，在辦公室，在家裡，在路上，在電梯......處處、時時都是電子螢幕。 國家大事，明星八卦，國際爭端，流言蜚語，愛恨情仇，是非恩怨...... 我們的兩隻眼睛，實在是看不過來呀。 為什麼許多人年紀輕輕就眼睛不好使了，而且心腦很容易出問題？ 就是因為我們用眼太過度了，看的太多，想的太多，精神耗散的太多了...... 什麼叫信息流？ 你去刷手機，連續刷兩三個小時，信息都不會重樣的，其中每個標題、每張圖片，都在熱情地召喚你去點開、瀏覽、轉發、評論...... 信息如大河流淌，川流不息，無止無盡。 當你刷手機的時候，有沒有過心慌、心虛的體驗？ 那就是身體給你的預警： 再這樣繼續下去，你就會「魂飛魄散」了！ 南懷瑾老師是一個很奇特的人。 他對儒家、佛家、道家都有甚深的涉及，他本可以走上仕途，他也能從事商業，但最終他選擇了只是說說話、寫寫書——度過了此生。 不提各界對他的爭議和評價，只就南懷瑾說的話、寫的書來看，我認為還是有很多道理、對人們有很多價值的。 比如，南懷瑾對現代快節奏、電子式生活的批評。 在教弟子靜坐的時候，他說眼睛應該是半睜半閉，但現代人這個用眼太厲害、太過度了，所以可以閉着眼靜坐。 南懷瑾還提起過自己年輕人求師問道的傳奇經歷，在杭州念書的時候，他曾有機緣拜訪到一位據說是劍仙的老道。 老道對他說自己不會劍仙，但指點了南懷瑾如何練眼修心，老道說，「眼神不要那麼露，年輕人眼神要收斂。」 然後告訴南懷瑾要怎麼看花，他說，一般人看花都是眼神一下子撲上去，這樣是耗散精神，是錯的。 你的眼神觸摸、留存在這朵花上有什麼用呢？ 對它，對你，一點用都沒有。所以，你不要去「看」花，而要讓花來「看」你。 我們看花、看草、看山、看水、看天地、看世間萬物，包括看手機，都可以這樣看，眼睛如照相機，讓花、草、山、水、天地、萬事萬物......都拍到你眼睛之中，而不是你的眼神跑到它們那裡去。 這是極高明的練眼、養眼的一個法門。 大道至簡，道不遠人，真正的修行本就是日常生活當中。 老道還告訴南懷瑾如何去修心。 人的心臟只有拳頭大小，究竟能裝下多少人，多少事，多少感情和是是非非呢？ 是以，看世間萬物要輕鬆點看，對人生的境遇也要豁達一點，盡量不要什麼都想着記在心裏。 心中無事天地寬，這就是人生的好風景。 後來，南懷瑾在《南禪七日》里專門講到自己的這個機緣，並無私分享給大家—— 「......我們的心臟只有拳頭那麼大，將來你出去會做很多很多的事......你這個心只有這樣大，什麼事情不要裝進來，痛苦也好，煩惱也好，得意、失意……不要向裡頭裝。我們的心臟就拳頭那麼大，是裝不了多少東西的，什麼東西，痛苦、煩惱、得意，統統丟出去，都丟出去，都丟，什麼不準裝進來，統統丟掉，你就前途無量，後福無窮......」 明白了這個道理，什麼劍仙之類，都是小道，都可以丟掉。因此，南懷瑾說這個老道的點撥讓自己一生受用不盡。 什麼叫水過無痕，這就是了。 「至人之用心若鏡，不將不迎，應而不藏，故能勝物而不傷。」 莊子早就說過這個道理。 隨着時代、生活節奏的加快，隨着競爭的激烈，現代人的焦慮與日俱增，每天都會花費大量的精力、精神去應付這個世界。 殫精竭慮，胡思亂想，天天耗散精神精力而沒有修養和補充，你想想會有什麼結果？ 現在的中年人，甚至年輕人猝死增多，何嘗沒有身體和神氣被過度透支的緣由？ 人應該怎麼保養自己的性命呢？ 莊子說，要「獨與天地精神相往來」 這句話出自《莊子·天下》中的一段： 芴漠無形，變化無常，死與生與，天地並與，神明往與！芒乎何之，忽乎何適，萬物畢羅，莫足以歸，古之道術有在於是者。莊周聞其風而悅之。以謬悠之說，荒唐之言，無端崖之辭，時恣縱而不儻，不以觭見之也。以天下為沉濁，不可與莊語，以卮言為曼衍，以重言為真，以寓言為廣。獨與天地精神往來而不敖倪於萬物，不譴是非，以與世俗處。 其中說的是天地之初，混沌一片，人要天人合一，恢復自己的本初面目，就應該讓精神和天地相往來，萬物、是非一體視之，和光同塵。 人為什麼要在黑夜之中睡覺，那就是清空白天的一切，把精神回歸到母體一樣的混沌之中，讓性命得以休養、恢復。 反過來說，你的「我」是個體意識，這個自我意識越強，或者說慾望越強烈，對自身性命的戕害就越嚴重，也就是離天地精神越遠。 長此以往，自然也就是神不守舍，魂飛魄散。 你每天打開微信的時候，朋友圈、群、連結，圖片、視頻、音頻、文字......撲面而來，你都看，都想，都點開...... 信息包圍着你，信息也在佔據、消費着你，你必須做出決定，哪個要點開，哪個不要看，以免讓自己信息過載。 不客氣地說，大多數的信息都是無用的、無價值的、無意義的，它們的存在只是為了消磨掉你的時間和精力。 人生在世不稱意，有許多的煩惱都是自找的。 所謂小人閑居為不善，就是說平常人要是一閑下來，眼睛裏、耳朵里、腦子裡要是沒有什麼東西佔據着，他就會很難受的。 現在人們在餐廳吃飯的時候，一面聊天，一面吃菜，一面還有看手機，讓自己保持在線的狀態，這何嘗不是一種「不善」。 莊子說，「和之以是非而休乎天鈞」、「和之以天倪」 都是在告訴人們要保持「獨與天地精神相往來」，心中無事的狀態。 佛經上說，人身難得如盲龜遇浮木孔——在茫茫無際的大海，一塊帶孔的浮木，一隻瞎眼的烏龜，我們做人機率幾如這隻烏龜巧遇到浮木的機率。 所以，生命是最寶貴的，我們不要輕易地耗散了。 #易之道 #南懷瑾 佛學 視頻列表: ✅‣‣ https://bit.ly/2EbyYUE 奇聞趣事 視頻列表: ✅‣‣ https://bit.ly/3kopJj8 命理 視頻列表: ✅‣‣ https://bit.ly/2FBPBcl 佛教歌曲 視頻列表:  ✅‣‣ https://bit.ly/2RyMPYc