Скачать с ютуб ГЕРМАН ГАВРИЛОВ | БИОХАКИНГ | КАК УПРАВЛЯТЬ СВОИМ ЗДОРОВЬЕМ в хорошем качестве

ГЕРМАН ГАВРИЛОВ | БИОХАКИНГ | КАК УПРАВЛЯТЬ СВОИМ ЗДОРОВЬЕМ

Герман Гаврилов - IT-предприниматель, Founder & CEO Roistat - поделился своей историей через принципы биохакинга. Почему он ведет здоровый образ жизни, и кто помогает ему на этом пути, Герман поделился в интервью. Важно понимать, Герман - НЕ ДОКТОР, он делится своей личной историей. На этом пути его здоровье контролирует ментор. О чем беседа: 00:59 история болезни 07:44 почему голодание 11:20 прогресс после голодания 12:30 про однодневное голодание 13:40 фазы голодания 20:54 про важность присмотра ментора 27:40 про время, которое высвобождается во время голодания 28:18 сложно без эндорфинов 33:45 как затенить свою жизнь 35:19 рекомендованные книги 36:00 менторы, медицинские центры Полезные книги от Германа: Арнольд Эрет «Целебная система бесслизистой диеты» Поль Брегг «Чудо голодания» Арнольд Эрет «Лечение голодом и плодами» Вадим Зеланд «Живая кухня» Джулия Эндерс «Очаровательный кишечник» Клиники, которых упоминает Герман: Центр «Здоров легко» Виталия Соболевского https://www.zdorovlegko.ru/ Клиника профессора Хачатряна А. П. http://khclinic.ru/ Менторы: Виталий Соболевский   / vitaliysobolevskiy   Алексей Волков   / volkovi_energy   Евгений Ларионов Программа ПРОживи150+   / evgeniy.exl   Подписывайтесь на канал:    / romanlavrentev   Ссылка на Fb Романа Лаврентьева:   / roman.lavrentyev.1   Продюсер Диана Лаврентьева:   / 1diana.lavrenteva   Ссылка на instagram канала:   / growth_mindsetlav   Друзья, подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить следующий любопытный выпуск. Ставьте лайки и пишите ваши комментарии, будем рады обратной связи! Хорошего дня!