Top 7 beste oefeningen voor de prostaat na 50 jaar (geweldig effect) скачать в хорошем качестве

Top 7 beste oefeningen voor de prostaat na 50 jaar (geweldig effect)

Hallo vrienden. Het is mij een genoegen om jullie welkom te heten op mijn kanaal. Vandaag gaan we het hebben over wat belangrijk is voor elke man. Prostaatproblemen en een slechte bloedcirculatie in het bekken kunnen je leven beïnvloeden. Vaak lijden mannen en geven ze veel geld uit aan medicijnen en procedures, maar het helpt niet. Maar in mijn jarenlange praktijk heb ik vaak gezien dat de juiste oefeningen wonderen kunnen doen. Mijn naam is Alex, ik ben gediplomeerd personal trainer en gespecialiseerd in therapeutische gymnastiek voor ouderen, dus ik weet waar ik het over heb. Prostatitis en prostaatvergroting komen vooral voor bij mannen na hun 50e, hoewel het de laatste tijd ook op jongere leeftijden wordt gezien. In deze video laat ik je 7 eenvoudige oefeningen zien die de bloedcirculatie in het bekkengebied drastisch zullen verbeteren en je zullen helpen. De oefeningen zijn trouwens niet alleen nuttig voor mannen, maar ook voor vrouwen. #Oefening