Если вы боретесь с гневом, посмотрите это! скачать в хорошем качестве

Если вы боретесь с гневом, посмотрите это!

👉 Ищете дополнительную поддержку и информацию об исцелении? Получите свой (БЕСПЛАТНЫЙ) набор «Основы эмоционального исцеления». Нажмите здесь: https://tealswan.com/healing-essentials/ В этом видео Тил Свон раскрывает корень гнева и показывает, как управлять им здоровым и эффективным способом. Вы научитесь понимать свой гнев, чувствовать его, подвергать его сомнению, определять, что заставляет вас чувствовать себя бессильным и неспособным к действию, и предпринимать действенные действия для изменения ситуации. Вы также научитесь работать с той частью себя, которая восстаёт против вашего гнева. Следуя этим шагам, вы сможете преобразовать свой гнев из разрушительной силы в созидательную, которая поможет вам создать жизнь своей мечты. Прислушайтесь к: Корень гнева — это воспринимаемое бессилие и неспособность к действию. Гнев — это инстинкт самосохранения, направленный на восстановление силы. Чтобы контролировать свой гнев, нужно прочувствовать его и услышать личные истины, стоящие за ним. Чтобы обрести силу, нужно признать свою беспомощность и сделать ситуацию приемлемой. Чтобы интегрировать свой гнев, нужно проработать части себя, которые его обесценивают. Временные метки: 0:00 — Борьба с гневом. 2:19 — Развитие гнева в детстве. 4:30 — Корень гнева. 9:50 — 9 шагов к регулированию гнева. Получите доступ ко ВСЕМУ эксклюзивному контенту Тил, ежедневным обновлениям, записям семинаров и многому другому: ╰ Премиум-контент: https://tealswan.vip/Premium 👉 Кто такой Тил Свон? Тил Свон — лидер новой мысли и автор бестселлеров, эксперт в области человеческого развития и отношений. У неё более десяти лет опыта работы с людьми из всех слоёв общества, её миссия — уменьшить человеческие страдания. Сегодня она также стала международным спикером, проводя ретриты и семинары, меняющие жизнь, в крупных залах по всему миру. В 2023 году Тил заняла 15-е место в рейтинге самых духовно влиятельных людей Уоткинса. Если вы находитесь в кризисной ситуации, или у вас или у кого-то другого есть мысли о самоубийстве или вы находитесь в опасности, следующие ресурсы могут оказать вам немедленную помощь: https://tealswan.vip/Help 👉 Подпишитесь на Тил Свон: ╰ / tealswanofficial ╰ / tealswanofficial ╰ https://tealswan.com Начальная и финальная песни: Вступление к Teal Swan Кристиана Де Рако