กินวิตามินบี 9 ช่วยการทำงานของเซลล์ ชะลอวัย คลายเครียด | Top to Toe EP.153 скачать в хорошем качестве
กินวิตามินบี 9 ช่วยการทำงานของเซลล์ ชะลอวัย คลายเครียด | Top to Toe EP.153
8 месяцев назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: กินวิตามินบี 9 ช่วยการทำงานของเซลล์ ชะลอวัย คลายเครียด | Top to Toe EP.153 в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно กินวิตามินบี 9 ช่วยการทำงานของเซลล์ ชะลอวัย คลายเครียด | Top to Toe EP.153 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон กินวิตามินบี 9 ช่วยการทำงานของเซลล์ ชะลอวัย คลายเครียด | Top to Toe EP.153 в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
กินวิตามินบี 9 ช่วยการทำงานของเซลล์ ชะลอวัย คลายเครียด | Top to Toe EP.153
ถ้าคุณรู้สึกว่ากำจัดความเครียดได้ช้า ซึมเซา หดหู่ อาจเป็นไปได้ว่าคุณกำลังขาดวิตามินบี 9 ในรูปของ Methylfolate ซึ่งสำคัญกับสารสื่อประสาทในสมองที่เกี่ยวข้องกับอารมณ์อย่างโดพามีน อะดรีนาลีน และเซโรโทนินโดยตรง Top to Toe เอพิโสดนี้จึงอยากชวนทุกคนรู้จักกับวิตามินที่ทำให้คลายเครียดได้อย่างวิตามินบี 9 ในรูปแบบของ Methylfolate ว่าวิตามินชนิดนี้มีกลไกในการกำจัดความเครียดได้อย่างไร หากินได้จากแหล่งไหนบ้าง ควรกินวันละเท่าไรถึงจะเพียงพอและปลอดภัยกับร่างกาย Time Index 00:00 วิตามินบี 9 01:41 กลไกของ Methylfolate 05:05 คลายเครียดช้าเร็ว 13:17 โดพามีนและเซโรโทนิน 16:55 กิน Methylfolate อย่างไรให้เพียงพอ กดติดตาม และ กดกระดิ่ง: https://bit.ly/45KZn3w ติดตาม THE STANDARD PODCAST ในช่องทางอื่นๆ Website: https://www.thestandard.co/podcast Twitter: / thestandardpod Facebook: / thestandardth TikTok: / thestandard.podcast Spotify: https://bit.ly/3NhRWZg Apple Podcasts: https://bit.ly/42OGIkI SoundCloud: / thestandardpodcast #วิตามินบี9 #Methylfolate #คลายเครียด #ชะลอวัย #โดพามีน #เซโรโทนิน #สุขภาพจิต #สารสื่อประสาท #TopToToe #TheStandardPodcast
Comments