У нас вы можете посмотреть бесплатно The correct way to Kegel или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
A pelvic physical therapist of Inner Dynamics Physical Therapy explains the proper way to contract your pelvic floor muscles or how to "Kegel." Most people perform Kegels incorrectly, so this informative video will help you identify what muscles to use. For more information, please visit our website at: innerdynamicspt.com