Ho iniziato a assumere creatina tutti i giorni. Vi spiego perchè скачать в хорошем качестве

Ho iniziato a assumere creatina tutti i giorni. Vi spiego perchè

Cos'è la creatina, perchè e come integrarla? Tutte le risposte in questo video insieme alla mia esperienza personale. Di seguito vi lascio alcuni link utili per approfondire. Si tratta degli studi che ho utilizzato per perfezionare le mie conoscenze sul tema e realizzare questo video. Creatina in gravidanza e post-menopausa: https://www.mdpi.com/2072-6643/13/3/877 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33800... Effetti anti-catabolici: https://www.mdpi.com/2072-6643/14/3/544 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35276... Effetti contro lo stress ossidativo: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33800... Quando assumere la creatina: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34445... Se il video vi è stato utile, sostenetmi con un like! Vi auguro una giornata bestiale🐮 Francesca😘 ----------- Veroghì, ghee italiano da latte crudo biologico: https://veroghi.com/?vg=59 Codice sconto CMPREMIUM5 Burro grass fed e carne grass fed: https://macelleriamarcoelisa.com/ Codice CM5 per lo sconto del 5% Carne grass fed selezione Sakura: https://gruppogalli.it Codice CM10 da inserire solo in fase di registrazione del 10% Carnivore Crisps: https://carnivorecrisps.com/ Codice CM10 per lo sconto del 10% Dove mangiare e acquistare cibo carnivore friendly: https://carnivoramediterranea.it/post... Bancarella Carnivora (quello che compro io): https://carnivoramediterranea.it/banc... ._._._._._._._._._._._._._._._._._. 🥩𝗖𝗮𝗿𝗻𝗶𝘃𝗼𝗿𝗮 𝗠𝗲𝗱𝗶𝘁𝗲𝗿𝗿𝗮𝗻𝗲𝗮⛱️ ✅Instagram:   / carnivorame.  . ✅Tiktok:   / carnivoramedi.  . ✅Telegram: https://t.me/carnivoramediterranea ✅Spotify: https://open.spotify.com/show/08H81mc... ✅Website: carnivoramediterranea.it ✅Email: [email protected] ._._._._._._._._._._._._._._._._._. Disclaimer Non sono un medico, né ne interpreto uno in TV. Quando scrivo della dieta carnivora, scrivo delle scelte nutrizionali che ho preso per la mia vita personale e riporto informazioni di medici che puoi trovare citati di volta in volta. Questo sito non fornisce consulenza medica, nè vuole convincere a seguire un percorso di dieta carnivora. Se stai prendendo in considerazione un’alimentazione a zero carboidrati, consulta il tuo medico.