LOGRA el SUEÑO que Llevas Tiempo Buscando (Mix) скачать в хорошем качестве

LOGRA el SUEÑO que Llevas Tiempo Buscando (Mix)

¡No luches por dormir cada noche! ¡Calma y Relaja tu mente y deja que te lleve al sueño con esta poderosa meditación para dormir profundamente! Con esta guía suave, liberarás la tensión acumulada en tu cuerpo y en tu mente para lograr un sueño tranquilo y reparador. Sigue mi voz y alcanza un estado de relajación profunda y una mente silenciosa. ¡Duerme sin esfuerzo y despierta con energías renovadas! Consigue el sueño que necesitas y te mereces. Esta meditación para dormir, va seguida de otras, de tal forma, si tu problema es el insomnio de mantenimiento, si te despiertas en mitad de la noche y no puedes volver a conciliar el sueño, te vuelves a centrar en el ejercicio y vuelves a dormirte. Así de fácil. Sueño para toda la noche. Recupera un SUEÑO REPARADOR, escucha este PODCAST LOS SECRETOS del SUEÑO y del INSOMNIO 🧠 10 Estrategias Científicas 👉👉👉    • TOP 10 Trucos Científicos para SALVAR...   CAPÍTULOS: 00:00:00 Dormir sin esfuerzo 00:00:35 Postura para esta Meditación 00:01:24 Meditación nº 1 para Dormir: Viaje al Lago del Sueño 00:30:15 Meditación nº 2 Yoga Nidra 01:01:39 Meditación nº 3 01:31:47 Meditación nº 4 02:02:37 Meditación nº 5 02:32:41 Meditación nº 6 03:01:28 Meditación nº 7 03:32:10 Meditación nº 8 04:02:49 Meditación nº 9 Copyright de este vídeo: Guión y voz de Yolanda Calvo Gómez (Psicóloga) Música: Hagoromo (Sayuri Hayashi Egnell), con Licencia de Epidemic Sound (https://www.EpidemicSound.com). Imágenes y Vídeos de stock utilizados con Licencia de Envato https://elements.envato.com/ y de Storyblocks https://storyblocks.com/ Descargo de responsabilidad: Toda la información en este canal tiene fines educativos y no pretende ser un consejo psicológico o clínico personal. Ver los videos o obtener respuestas a preguntas o comentarios no establece una relación psicóloga-paciente y no sustituye una terapia. Si necesitas terapia no dudes en buscarla en tu zona. SUSCRÍBETE 👉: 📺   / yolandacalvogomez   SÍGUEME: 👇👇👇👇 🌎https://www.yolandacalvo.com​​​ 📺   / yolandacalvogomez   📕  / psic.yolanda.calvo.gomez   📸  / yolandacalvo   🐤  / yolandacalvogmz​​​   ✍🏽https://author.to/YolandaCalvoAmazon​... ✍🏽https://author.to/YolandaCalvoAmazon​​