วิตก скачать в хорошем качестве

วิตก

เวลานั่งภาวนาแล้วฟุ้งซ่าน คิดไม่หยุด ใจร้อน ใจแข็ง…หลายคนโทษว่า “เราไม่มีสมาธิ” แต่พระพุทธเจ้าทรงชี้ไว้ชัดว่า ความคิดมีทิศทาง และทิศทางนั้นมี “แผนที่” คือ วิตก 9 ในคลิปนี้คุณจะเข้าใจว่า อกุศลวิตก 3 (กามวิตก พยาบาทวิตก วิหิงสาวิตก) ทำให้จิตกระสับกระส่าย ไม่มีวันตั้งมั่น เมื่อจิตเริ่มสงบ ความสุขอ่อนๆ จะเกิด และ “เมตตา” ผุดขึ้นเอง แต่ต่อให้เป็นความดี… กุศลวิตก 6 ก็ยังทำให้ใจ “ไหลออก” จนไม่เป็น เอกักคะตา และนี่เองคือเหตุที่หลายคนติดอยู่แค่อุปจาระสมาธิ ไม่อาจก้าวสู่ ชาณ-วิปัสสนา ได้ ถ้าคุณอยากรู้ว่า “ตอนนี้ใจเรากำลังไหลไปทางไหน” และจะ “ดึงกลับฐาน” อย่างไรให้จิตรวมเป็นหนึ่งจริง ๆ คลิปนี้คือคำตอบครับ #วิตก9 #ภาวนา #สมาธิ #ชาณ #วิปัสสนา #กามวิตก #พยาบาทวิตก #วิหิงสาวิตก #เมตตา #อุปจาระสมาธิ #เอกักคะตา #ทางหลุดพ้น #ธรรมะลึกซึ้ง #ปฏิบัติธรรม