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✅5 CONSEJOS para practicar chikung si eres MAYOR o tienes problemas de SALUD. ¡PRECAUCION! #18 🍵

No hay duda de los efectos beneficiosos del chikung sobre la salud, pero a veces por la edad o por problemas de salud, cuesta hacer las rutinas. Con estos 5 consejos podrás no sólo practicar con seguridad, sino que sacarás más partido a tu práctica. ¿Quieres participar en el Sorteo de uno de nuestros cursos virtuales? Deja todos los comentarios que quieras en este vídeo. El curso puede ser para el ganador del sorteo o para la persona que ésta elija, así que anima a otras personas a participar por ti. ¿QUIERES MÁS VÍDEOS? HAZTE MIEMBRO DE NUESTRA COMUNIDAD: .........   / javierarnanz   MIRA ESTOS CURSOS QUE HE CREADO PARA TI: https://cursos.movimientoysalud.es/ APÚNTATE A NUESTRA LISTA DE CORREO ......... https://movimientoysalud.es/newsletter/ ¿QUIERES AGRADECER ESTE VÍDEO? INVÍTAME A UN CAFÉ (O A COMER 😋): ......... https://www.paypal.me/javierarnanz Puedes consultar todos nuestros materiales en nuestra WEB: ......... http://movimientoysalud.es Facebook: .........   / institutomovimientoysalud