КАК РАСКАЧАТЬ ТРИЦЕПС И НЕ УБИТЬ ЛОКТИ. Главные тонкости, биомеханика и законы роста скачать в хорошем качестве

КАК РАСКАЧАТЬ ТРИЦЕПС И НЕ УБИТЬ ЛОКТИ. Главные тонкости, биомеханика и законы роста 5 лет назад

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: КАК РАСКАЧАТЬ ТРИЦЕПС И НЕ УБИТЬ ЛОКТИ. Главные тонкости, биомеханика и законы роста в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно КАК РАСКАЧАТЬ ТРИЦЕПС И НЕ УБИТЬ ЛОКТИ. Главные тонкости, биомеханика и законы роста или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон КАК РАСКАЧАТЬ ТРИЦЕПС И НЕ УБИТЬ ЛОКТИ. Главные тонкости, биомеханика и законы роста в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

КАК РАСКАЧАТЬ ТРИЦЕПС И НЕ УБИТЬ ЛОКТИ. Главные тонкости, биомеханика и законы роста

BIOMACHINE Tg | https://t.me/bmchn Space | https://t.me/bmchnbot/app 00:00 - вступление, нюансы тренировок, фишки 02:39 - про важность отведения руки назад и пуловер стоя на трицепс 04:30 - разгибания из-за головы стоя 05:26 - французский жим. Как оставить локти целыми 06:45 - отжимания от пола 08:30 - отжимания на брусьях 09:35 - разгибания перед собой 11:05 - обратные отжимания 12:50 - выводы и лирика Автор (Роман Овчарóв) Tg | https://t.me/ovcharovblog Inst | / ovchrv @bmchn

Comments