У нас вы можете посмотреть бесплатно NEW!! 20 Minute Cardio & Abs Workout | Joe Wicks Workouts или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
40 seconds work | 20 seconds rest Squats Slow climbers Lateral lunge to knee drive (20s on each side) Up down plank Run on the spot 90° Crunches Squat jumps Bicycle crunches Running punches Side plank (20s on each side) Mountain climbers Leg flutters Burpee to 2 push ups Leg raises Truffle shuffle Elbow plank Push ups Full body crunches Lunge jumps Sit ups ——— Get a structured, progressive workout programme designed to increase your fitness, build muscle and burn fat. https://subscribe.thebodycoach.com/?u... ——— Follow me here: Website • http://bit.ly/thebodycoachapp Instagram • http://bit.ly/BodyCoach_Instagram Twitter • http://bit.ly/BodyCoach_Twitter FaceBook • http://bit.ly/BodyCoach_FB TikTok • http://bit.ly/BodyCoach_TikTok Pinterest • http://bit.ly/BodyCoach_Pinterest