為什麼減肥會便秘? 大不出來好痛苦該怎麼辦? 宋晏仁醫師：學會專治便秘的4大技巧，幫你順暢又享瘦！ скачать в хорошем качестве

為什麼減肥會便秘? 大不出來好痛苦該怎麼辦? 宋晏仁醫師：學會專治便秘的4大技巧，幫你順暢又享瘦！

🛎 立即加入COFIT LINE@好友，看更多健康知識 https://hi.cofit.me/jkt12 你也滿肚子大便嗎💩？便秘型肥胖好痛苦啊！相信許多人在減肥時都遇過「大腹便便」的狀況，宋晏仁醫師今天就公開4大專治便秘的技巧，簡單又生活化，助你排毒順利！ 🚪影片段落任意門🚪 00:00 "排出"的重要性 02:21 便秘的改善方式 07:23 關於排出的迷思 09:52 結語 🎬不吃藥4招快速排便！全天然便秘救星，減重名醫吳榛槿醫師實踐有效    • 實踐有效！不吃藥4招快速排便，全天然便秘救星｜小宙醫學診所 吳榛槿醫師   🔥宋晏仁醫師的熱門影片TOP 3🔥 執行168達2年的宋晏仁醫師，最專業斷食大全一次解答！斷食起源、功效及注意事項🔥🔥🔥    • 為什麼要斷食? 執行168達2年的宋晏仁醫師：「啟動細胞自噬修復DNA」最專業斷食大...   脂肪為什麼越來越多? 因為你的身體一直召喚胰島素啊！出動胰島素的死對頭：升糖素來分解脂肪    • 脂肪為什麼越來越多? 宋晏仁醫師：因為你的身體一直召喚胰島素啊！該怎麼減肥? 快出動...   做這些事168斷食絕對不會瘦！宋晏仁醫師點名這幾項斷食誤區    • 餓肚子、吃零食、@#$5&* 做這些事168斷食絕對不會瘦！減重專家宋晏仁醫師點名這...   🌿加入Cofit甩肉團，爆健康的好料給你知！【Cofit Facebook 粉絲專頁】 https://hi.cofit.me/LUlgj 【初日の糖毒勒戒所】 https://hi.cofit.me/xkYJb 【初日の好物購】嚴選團購優質商品 https://hi.cofit.me/iOibl #便秘 #改善 #排毒 🎯減肥卡關、不知道身體哪裡出現問題？ 預約宋晏仁醫師的控糖減肥門診 幫你打破減重盲點 👉 https://hi.cofit.me/7VKXB