Скачать с ютуб Восемь ступеней в йоге. Ментальная релаксация в хорошем качестве

Восемь ступеней в йоге. Ментальная релаксация

до 5:38 - плохой звук 05:43 - восемь ступеней йоги. Насколько нужны яма и нияма в практике(звук плохой) 07:00 - О не насилии к собственному телу 08:20 - о правдивости относительно своей практики 09:42 - йога не имеет допусков в технологии 11:18 - для чего нужна асана? 14:08 - что такое здоровье? 20:34 - практика без эмоциональна 21:00 - ментальная релаксация 22:20 - делать паузы важно 23:46 - что происходит с дыханием при психоэмоциональном перегреве 23:30 - практика не может быть всегда одинаковой 30:00 - проблемы с ЖКТ #РеалЙогаЗанятия #ШколаЙогиВиктораБойко ✅ Новая книга ВСБ "Йога, которой не было", только в печатном издании - заказать можно по ссылке: https://realyoga.ru/book/reg ✅ Аудио-книга "Йога-искусство коммуникации" 6 издание: https://www.realyoga.ru/book/audio ✅ Лекции и семинары ВСБ https://realyoga.ru/vsb/lectures ✅ Для начинающих "видео-ответы ВСБ" https://realyoga.ru/vsb/video Занятия йогой в школе Виктора Бойко - http://www.realyoga.ru Читайте отзывы практикующих - http://www.realyoga.ru/yogatherapy Занятия йогой онлайн в школе: https://realyoga.ru/online 🙏 Поддержать автора книги " Йога искусство коммуникации" Виктора Сергеевича Бойко можно здесь - https://realyoga.ru/thanks 🙏 Поддержать энтузиастов - волонтеров этого канала, можно здесь - https://sobe.ru/na/realyoga Подкаст "Чистая йога": https://realyoga.ru/pure-yoga Мы в соц. сетях: https://vk.com/realyogaru   / 268978460252447     / realyogaru     / realyoga_ru   https://t.me/realyogaru