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✅La nostra vita è costellata di eventi difficili, stress e traumi: ecco che la mente mette in campo un efficace scudo protettivo, i meccanismi di difesa. In questo video parliamo dei meccanismi che ci consentono di gestire le emozioni, preservare l'autostima, ridurre i sensi di colpa e creare un adattamento alla realtà. Vediamo le differenze tra difese primarie e secondarie e una carrellata delle difese principali. Buona visione! . 👉Sono la dr.ssa Federica Piana, psicologa e psicoterapeuta ad approccio umanistico integrato. ✅Se il video ti è piaciuto metti un like, commenta e condividilo con persone interessate alla psicologia. ✅Supporta il mio canale iscrivendoti e cliccando sulla campanella per attivare le notifiche. ✅Per saperne di più su di me o richiedermi una consulenza visita il mio sito www.federicapianapsicologa.it e scrivimi all'indirizzo email [email protected]. . 🌟Seguimi anche su: Facebook: / federicapianapsicologa Instagram: / federicapianapsy Linkedin: / federica-piana-557b08115 ✅Leggi tutti i miei articoli: https://federicapianapsicologa.it/blog/ ✅Scarica il mio e-book gratuito: ""Ferite Emotive e Filofobia. Come le esperienze dell'infanzia plasmano le relazioni adulte. Comprendere per guarire la paura di amare" dal mio sito www.federicapianapsicologa.it . 📍Ecco le risorse gratuite che ho selezionato per te: https://federicapianapsicologa.it/ris... #federicapianapsicologa #meccanismididifesa #inconscio