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Je mehr zu tun ist, desto schwieriger ist es, den Überblick zu behalten: Selbstorganisation hilft, auch in solchen Situationen nicht den Fokus zu verlieren. Das Video stellt die wichtigsten Basics und verschiedene Methoden zum Zeitmanagement vor. #zeitmanagement #fokus #selbstentwicklung #selbstoptimierung #organisation #methoden #gesundheit #stressbewältigung ________ Gesundheitshinweis: Für die Nutzung unseres Angebotes bitten wir Sie sicherzustellen, dass Sie die jeweils notwendige körperliche und gesundheitliche Eignung für das jeweilige Angebot haben. Sollten während der der Nutzung unserer Inhalte Unwohlsein oder Schmerzen auftreten, halten wir Sie an, die Übung abzubrechen und ärztlichen Rat einzuholen. Halten Sie bei Vorerkrankungen, Beschwerden oder Einschränkungen Rücksprache mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt. Fragen Sie, worauf Sie achten müssen, um Überlastungen und Kontraindikationen zu vermeiden, Wir weisen ergänzend darauf hin, dass die von uns angebotenen Fitness- und Sportvideos und -videokurse keine individuelle ärztliche Beratung oder Beratung durch einen zertifizierten Fitnesstrainer/ eine Fitnesstrainerin ersetzen und die Wahrnehmung unseres Angebotes in eigener Verantwortung erfolgt.