Tennis albue скачать в хорошем качестве

Tennis albue

Tennis albue er en super frustrerende og almindelig skade. Særligt for dig der styrketræner eller dyrker sport med meget store krav til grebet, kan det være en idé at kigge med. De samme ting vi kigger på her, virker også for kontor krigere med mussearm. I videoen ser du hvordan du kan test dig selv. Hvordan du kan genoptræne dig selv. Du får også info omkring forebyggelse af bedst strukturering af genoptræningen af tennisalbue. Skaden kan være langvarig og det kan være godt at få støtte til at tilpasse hverdag, træning og få personlig genoptræningsplan. Du kan læse mere om emnet her: https://www.netdoktor.dk/sygdomme/fak... Genopbygning af senevæv: http://suppversity.blogspot.dk/2016/1... og her: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2... Jeg tilbyder fysioterapi og personlig træning og booking foregår let her: haacker.dk/bestil-en-tid/