У нас вы можете посмотреть бесплатно Prerequisites that will make your toes to bar feel easier или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
This gymnastics class will help functional fitness athletes better understand and perform the Toes to Bar. The full class has been edited into individual videos based on subject matter and has been made available as a playlist. Topics include: 1. About the Gymnastics Bar 2. Prerequisites 3. About the Toes to Bar 4. Flexibility 5. How To: Step by Step 6. “Do I need straight legs?” 7. Techniques: Speed vs. Efficiency 8. Drill 1: Floor Bar Toes to Bar 9. Drill 2: The Box Toes to Bar 10. Drill 3: The Evolving Toes to Bar 11. Drill 4: Toes to Bar to a Target