To doprowadza do nietrzymania moczu. Możemy temu zapobiegać скачать в хорошем качестве

To doprowadza do nietrzymania moczu. Możemy temu zapobiegać

❣️ Wstydliwy temat, o którym nikt nie mówi głośno – nietrzymanie moczu. To problem, który dotyka miliony osób, znacząco obniżając jakość życia. W tym filmie postanawiamy przełamać tabu i otwarcie porozmawiać o tym schorzeniu. Odkryjemy główne przyczyny nietrzymania moczu: od ciąży i porodu, przez menopauzę i osłabienie mięśni dna miednicy, aż po czynniki neurologiczne. Zrozumiesz, że nie jesteś z tym problemem sama i że istnieje wiele skutecznych sposobów, aby sobie z nim poradzić. Pokażemy, jak można sobie pomóc: od ćwiczeń mięśni Kegla, zabiegów i fizjoterapii uroginekologicznej, po zmiany w diecie i nawykach. To przewodnik, który da Ci nadzieję i wiedzę, by odzyskać komfort, pewność siebie i pełną kontrolę nad swoim ciałem. 🗣️ dr Martyna Sikora-Jajani - ginekolog 🔔 SUBSKRYBUJ NASZ KANAŁ    / @pacjenci   🔔 zdrowie, porady lekarzy, zdrowa dieta Znajdziesz nas na: ➡️ portalu https://pacjenci.pl ➡️ na Facebooku:   / pacjenci   ➡️ na Tik Toku   / pacjenci   PACJENCI.PL - codzienne wiadomości ze świata zdrowia i medycyny. Piszemy o zdrowiu, sporcie, leczeniu, odżywianiu. Żyj zdrowo. #PACJENCI