لاتحارب الوسواس في مملكته أبق في مملكتك وحاربه من هناك скачать в хорошем качестве

لاتحارب الوسواس في مملكته أبق في مملكتك وحاربه من هناك

ملخص فيديو" لا تحارب الوسواس في مملكته، إبقَ في مملكتك وحاربه من هناك". يتمحور هذا الفيديو حول الموضوع التالي: ما هي مملكة الوسواس وما هي مملكتك أنت؟ . أولاً: المقدمة. ثانياً: ما هي مملكة الوسواس؟ ثالثاً: ما هي مملكتك أنت؟ رابعاً: أمثلة للتوضيح عن مملكة الوسواس (كيف يحاول الوسواس أن يخدعك بخِدعه؟ )، ومملكتك أنت (كيف تتعامل مع خِدع الوسواس بالطريقة الصحيحة؟ ) • أولاً: المقدمة. أودُّ أن أتكلّم في هذا الفيديو عن مملكة الوسواس ومملكتك أنت مع ضَرب عدة أمثلة للتوضيح. • ثانياً: ما هي مملكة الوسواس؟ مملكة الوسواس هي الأفكار، الصور، العواطف والمشاعر، فهذه هي مملكة الوسواس التي يكون هو مَلِكٌ وسيِّدٌ فيها، فلذلك فإنه يحاول أن يسحبك إلى عالمه ومملكته لأنه هو هناك ملِكٌ وبَطَلٌ، ففي مملكته أنت لن تستطيع الإنتصار ، قد يمكنك أن تُغيِّر بعض الشيء ولكنك لن تستطيع الإنتصار عليه في مملكته مطلقاً ومُستحيلاً. فإذن، مِن الألاعيب والحِيل الفائقة الأهمية التي يستخدمها الوسواس والذي يعتمد عليها بشكلٍ كبيرٍ في نشوئه وبقائه وإستمراره هو سلوكك، أي إستجابتك له ، فإذا كان سلوكك هو إستجابة للوسواس فإنّ سلوكك هذا سيدعم نشوء الوسواس وبقائه وإستمراره أكثر. • ثالثاً: ما هي مملكتك أنت؟ مملكتك أنتَ هي سلوكك النابع مِن قيمك العليا، فكلمّا كنت مُركزاً على سلوكك النابع من قيمك العليا، فلن يستطيع الوسواس الإنتصار عليك ولن يستطيع أن يخدعك بخدع مملكته التي هي الأفكار ، الصور، العواطف والمشاعر. • رابعاً: أمثلة للتوضيح عن مملكة الوسواس (كيف يحاول الوسواس أن يخدعك بخِدعه؟ )، ومملكتك أنت (كيف تتعامل مع خِدع الوسواس بالطريقة الصحيحة؟ ) . المثال الأوّل عن الوسواس القهري الجنسي. لنَفرُض أنك مصاباً بالوسواس القهري الجنسي، فماذا يقول لك الوسواس القهري الجنسي؟ يحاول الوسواس القهري الجنسي أن يسحبك من عالَم السلوك (عالم الفعل)، إلى عالَمه (عالَم الأفكار والمشاعر والصُوَر)، فيبدأ يطرح عليك أسئلة حول هذا السلوك الجنسي ويُرِيكَ صوَراً ويُشعِركَ بمشاعر وأحاسيس. وكذلك فإنه يبدأ يَستخدم حِيَلاً وأساليباً بريئة كالمقارنة فيقول لك: " هل يا ترى شعورك الآن عندما رأيتَ هذا الفعل الجنسي المُحرّم أو هذا الطفل أو هذه الفتاة ، هل شعورك هو نفسه مثلاً قبل يومين؟ فلاحِظ أنّ هذه مقارنة بريئة ولكنها مقارنة فكرية ، هو أنت لأنك لا تستطيع أن تزني مرتين، الآن وقبل أسبوع ثم تقارِن بين العمليتين، لم يحصل هذا، فهنا يأتي الوسواس ليُدخلك مباشرةً في مسائل الشعور لأنك ربما قد شعرتَ بشيءٍ قبل يومين والآن تَشعر بشيءٍ أخر، فيأتي الوسواس القهري الجنسي ليسحبك من سلوك الجنس الحقيقي إلى مملكته، مملكة الأفكار والمشاعر والصور وخصوصاً الأفكار لأن الأفكار هي مملكته، وهناك يقوم بالمقارنة مستخدماً كل الأخطاء الفكرية (التي شرحتها في سلسلة الوسواس القهري والتي مِن إسمها فكرية ) حتى يسحبك من عالمكَ (عالَم السلوك) إلى عالمه (عالم الأفكار والمشاعر والصُوَر)، وهنا أنت لن تستطيع الإنتصار عليه وسوف تُصَدِّقه وتندمج معه وتناقشه وتُبَرِّره أو تصُدّه أو تَرُدَّه أو تدافع أو تهاجِم أو تُغَيِّر أو تمحي، بمعنى أنك لا تتقبّله(لا تتقبّل وجوده)، وكل ما تقوم به هو طقوسٌ وضد العلاج. وتجدر الإشارة إلى أنّ الوسواس الجنسي مِن ناحية المحاكم والدين والشرع وحتى هنا في أوروبا عندما لا يوجد شرع أو دين وإنما توجد فقط محاكم ،فلا يمكن أن يُسَجَّل إعتداءٌ على شخصٍ أو طفلٍ أو فتاةٍ عن طريق الأفكار، وإنما يُحاكَم المعتدي فقط إذا قام بفعلٍ سلوكي. المثال الثاني عن وسواس الوضوء. لنَفرُض أنك مصاباً بوسواس الوضوء فهنا ماذا سيقول لك الوسواس القهري في الوضوء (وسواس الوضوء) ؟ يأتي الوسواس القهري (وسواس الوضوء) ليقول لك أنّ وضوئك خرَب، ويجعلك (يجبرك) أن تعيد الوضوء مراراً وتكراراً (رغم أنك لا تريد أن تعيد الوضوء)، وذلك من خلال سحبك إلى عالمه (عالم الأفكار والمشاعر والصُوَر) وخصوصاً الأفكار، فيبدأ يطرح عليك أسئلة ونقاشات ومقارنات وصُوَر حتى يسحبك إلى منطقة الفِكر لكي أنت تبتدئ هناك تجادله وتناقشه وتخاف منه أو تتذكر بمعنى تقارِن، وهنا أنت تكون بلعتَ الطُعم ودخلتَ إلى عالمه ومملكته التي لا يمكنك أن تنتصر فيها. فإذن، ماذا يتوجّب عليك أن تفعل عند مجيء الوسواس القهري في الوضوء؟ ما هو السلوك الصحيح؟ يجب عليك أن تركز على أفعالك أي على سلوك الوضوء، وذلك لأنّ الوضوء سلوك فيجب أن تفعل السلوك، تنتبه إلى السلوك، فالسلوك سلوك أ تعليمات من اين تبدأ في مشاهدة قناتي: البدء بعلاج الوسواس القهري يكون بمتابعة حلقات السلسلة الرئيسية لعلاج الوسواس القهري بالترتيب وبعد ذلك سلسلة تعليقات على علاج الوسواس القهري ثم بسلسلة نوبات الهلع ثم بسلسلة علاج القلق و الادمان.اما للاشخاص المصابين بنوبات الهلع والخوف فيبدؤون أولا بسلسلة نوبات الهلع والخوف ومن ثم السلسلة الرئيسية لعلاج الوسواس القهري اذا كانوا يعانون ايضا من الوسواس القهري ثم بسلسلة علاج القلق و الادمان.اما اذا كنت تعاني من القلق العام او الادمان فعليك بمتابعة سلسلة القلق و الادمان ثم سلسلة علاج الوسواس القهري وسلسلة علاج نوبات الهلع. الفديوات في قناتي لا يمكن ان تكون سائبه بل هي دائما تقع تحت قائمه من القوائم لذلك افضل طريقه لمشاهدة الافلام على قناتي هي بالذهاب الى قوائم التشغيل او ما يسمى بالانكليزيه البلايلست (playlists) ومن هناك تختار احدى القوائم وكل قائمه تكون الفديوات فيها مرتبه اوتوماتيكيا وهي على هذا الرابط    / @muthnnaattar   حسابي على الانستغرام   / muthnnaattar   حسابي على الفيسبوك   / muthnna.atta.  . حسابي على التوتر   / muthnnaattar   موقع العيادة موجود في هولندا-نيميخن https://www.vredespad.nl المعالج و المستشار ألنفسي مثنى عطار