У нас вы можете посмотреть бесплатно TU PSICÓLOGO EN CASA | CHARLA 1 | Consejos para la cuarentena | Roberto Estebanez или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
¿Cómo resistir al confinamiento por coronavirus y mantener la motivación? Enfado, euforia, irritación... son algunos estados de ánimo que con total seguridad experimentarán los ciudadanos de España que van a estar confinados durante la etapa de contención del coronavirus. Si hay algo en lo que coinciden todos los psicólogos es el mantenimiento de las rutinas y el auto-cuidado es fundamental. Ejercicio físico, yoga, respiración abdominal, meditación y mindfulness son practicas recomendadas para mantener un estado de ánimo sano. Con nuestro psicólogo Roberto Estebanez Blanco hablamos de esto durante el live stream en Youtube. Conéctate en https://lnkd.in/evreXtK