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自然のおやつ、甘味のドライフルーツ。 ドライフルーツは意外と簡単に作れます。 今回はみかんを使いました。 オーブンと天日干しの作り方です。 【みかん 薬膳】 ・胃の働きをよくする ・口の渇きを止める ・痰をとる • 【vegan、砂糖なし】優しい甘さ!ドライりんご・ドライ干し柿、オーブン&... • 【みかんピール】みかんの皮がおいしく大変身♪ココナッツオイルチョコでコーテ... • 【簡単みかんジャム】薄皮、スジも栄養たっぷり! 薬膳 How to mak... ----------------------------------------------------------------------- 【再生リスト】 • 🌸春レシピ • 🏖️夏レシピ • 🍁秋レシピ • ⛄冬レシピ • シロップ syrup • ジャム jam • 【vegan、グルテンフリー】 ----------------------------------------------------------------------- 【材料】 みかん 適量 satsuma 1.みかんを輪切り、一房ずつにします 2.オーブンの場合、100℃60分、裏返して100℃60分 こげやすいので様子を見てアルミホイルなどで覆ってください 3.天日干しの場合、2-3日 4.オーブンはパリッとします。天日干しはジューシな仕上がりです 【ココナッツオイルでコーティング】 ※ココナッツオイルチョコは、はちみつを使ってます 1才未満のお子様には与えないでください! ●ココナッツオイルチョコ ココナッツオイル 25g coconut oil はちみつ 20g honey ココア 15g cocoa powder 塩 少々 a pinch salt 1.ココナッツオイル、はちみつを入れて混ぜる 2.ココアパウダー、塩を入れて混ぜる ココナッツオイルは20℃以下で固まる性質があります 気温が低いときは、湯煎をしてください 3.みかんにつけて、冷蔵庫へ ----------------------------------------------------------------------- 【ピヨの漢方 HP】 https://kampo.biz/ 【ピヨの漢方 YouTube】 / @pkampo 【クックパッド】にゃんたろう薬膳 のキッチン https://cookpad.com/kitchen/7336474 ----------------------------------------------------------------------- SNS ----------------------------------------------------------------------- 【Twitter】 / pkampop 【Instagram】 / nyantaro_yakuzen ----------------------------------------------------------------------- 素材提供 ----------------------------------------------------------------------- https://www.ac-illust.com/ https://www.photo-ac.com/ https://soundeffect-lab.info/ https://dova-s.jp/ #ドライみかん #砂糖不使用 #薬膳 #薬膳 レシピ #薬膳 簡単 #にゃんたろう薬膳