У нас вы можете посмотреть бесплатно 倪海廈:想多活二十年?就從「改掉3個晨起壞習慣」開始!這3件事正在天天偷走你的陽氣,讓你未老先衰! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
#倪海廈 #長壽 #陽氣 #養生 #延年益壽 #早衰 #精神不濟 ⚠️ 真正的養生,不在於吃多貴的補品,而在於「不耗損」!倪海廈老師揭秘:決定你能否長壽的關鍵,就藏在每天起床後的一小時內! 很多人每天早上起床後做的三件「習以為常」的事——喝水、洗澡、運動,卻在錯誤的時間點,變成了偷偷洩掉你陽氣、讓你未老先衰的「健康小偷」!陽氣,是生命的根本動力,陽氣足則百病不侵,陽氣耗則百病叢生。 ✅ 這支影片,是倪師送給你的「長壽說明書」: 👉 起床後三大「泄陽」惡習:立刻喝水、立刻洗澡、立刻劇烈運動。 👉 為何早上洗澡,是「內泄陽氣,外感濕寒」的雙重傷害? 👉 運動的黃金時間點!天沒亮就去跑步,為何反而是「跟老天爺對著幹」? 👉 學會正確的晨起三部曲,每天為自己的陽氣「充電」,而不是「漏電」! 從今天起,停止無謂的內耗!把這三個小小的順序改過來,日積月累,你將比同齡人多擁有二十年的健康與活力!