У нас вы можете посмотреть бесплатно 3 easy mindfulness techniques | psychologist explains или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Want to learn how to be more mindful? Today I teach you 3 beginner friendly mindfulness techniques to get you started! 🎥 SUBMIT your Self Care Intro Vid: https://tinyurl.com/thepsychdiaries // Timestamps 00:00 Intro 01:49 What is mindfulness? 04:34 Mindfulnes is NOT 05:59 1. The 54321 08:05 2. Informal Mindfulness 09:24 3. Breathwork (but different!) 11:30 My experience Let's connect: 📷 Instagram: / _thepsychdiaries 🌞 ABOUT Me: Hi! My name’s Ro and I’m a psychologist (and clinical psychology registrar) from Sydney, Australia! 💖 SUBSCRIBE to join me for videos on all things psychological science, mental health and my journey to becoming a clinical psychologist ✏️ COMMENT down below, I’d love to hear your thoughts or questions :) 👍 LIKE to let me know you enjoyed todays video (it really helps me out!)!