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Cette séance d’hypnose subliminale silencieuse, conçue pour être écoutée la nuit, aide à renforcer ton intention d’arrêter de fumer en travaillant en douceur avec ton inconscient pendant le sommeil. Les messages subliminaux sont intégrés discrètement dans la bande sonore afin d’influencer positivement tes habitudes, réduire l’envie de nicotine et ancrer de nouvelles croyances de santé et liberté. 🔔 Important — mode d’emploi : • Écoute uniquement lorsque tu es en sécurité et prêt(e) à dormir. • Ne pas écouter en conduisant, en manipulant des machines ou quand ton attention est requise. • Pour la version nuit : lance la séance juste avant de t’endormir et laisse-toi porter. • Écoute avec ou sans écouteurs selon ton confort (écouteurs peuvent renforcer l’impact). • Pour des résultats durables : répète la séance tous les soirs pendant au moins 21–60 jours. Les effets varient selon les personnes. ⏱ Durée : (indiquer la durée exacte de ta vidéo ici) ⚠️ Avertissements / précautions : • Cette vidéo propose un soutien complémentaire et ne remplace pas un suivi médical, une thérapie ou un accompagnement spécialisé pour le sevrage tabagique. • Si tu prends des médicaments psychotropes, es épileptique, ou as des antécédents médicaux particuliers, consulte un professionnel de santé avant utilisation. • En cas de forts symptômes de manque ou de détresse, contacte un professionnel de santé ou une ligne d’aide dédiée. ✅ À quoi t’attendre : • Une diminution progressive des envies de fumer. • Un renforcement de la motivation et de l’identité « non-fumeur ». • Une approche douce et non invasive pour soutenir ton arrêt. Les résultats sont individuels : la régularité maximize l’effet.