Balance finden und Sorgen loslassen | Schlaf-Hypnose zur Nacht | Meditation скачать в хорошем качестве

Balance finden und Sorgen loslassen | Schlaf-Hypnose zur Nacht | Meditation

Diese Schlafhypnose zur Nacht begleitet dich sanft dabei, innere Balance zu finden und Sorgen loszulassen. Sie ist für ruhige Abende gedacht, wenn der Tag noch nachwirkt und der Körper sich nach Entspannung, Sicherheit und Schlaf sehnt. In diesem Video stehen dir drei verschiedene Versionen der Einschlafmeditation zur Auswahl, sodass du die Form wählen kannst, die sich für dich im Moment am stimmigsten anfühlt. 00:00 ✨ Begrüßung 00:37 🌙 Einschlafmeditation ohne Musik – klar, ruhig und reduziert 21:10 🌊 Einschlafmeditation mit sanftem Meeresrauschen – wie ein stiller Spaziergang am nächtlichen Strand 0:51:03 🎶 Einschlafmeditation mit beruhigender Musik – getragen von zarten, harmonischen Klängen Diese Hypnose zum Einschlafen erinnert dich daran, dass Balance nicht bedeutet, alles kontrollieren zu müssen. Wahre Balance entsteht, wenn du dich selbst nicht verlierst. Wenn Sorgen Raum bekommen dürfen, ohne dich zu überfordern. Wenn du aufhörst zu kämpfen und beginnst, bei dir anzukommen. Du erfährst, dass dein Körper ein tiefes Wissen über Regeneration, Erholung und innere Ordnung in sich trägt. Dass Ruhe nichts ist, was erzwungen werden muss. Und dass du mehr bist als deine Gedanken, mehr als das, was dich tagsüber beschäftigt. Sorgen gehören zum Leben. Sie kommen und gehen wie Wellen im Ozean. Manche bleiben länger, andere lösen sich leise auf. Diese Schlafhypnose hilft dir, Abstand zu gewinnen, Vertrauen zu spüren und dich sicher in den Schlaf sinken zu lassen. Ideal für dich, wenn du – abends schwer abschalten kannst – innerlich unter Spannung stehst – Sorgen loslassen möchtest – Balance und Erdung suchst – eine ruhige Einschlafhypnose bevorzugst ______________________________________________________________ ↪ Kanalmitglied werden und exklusive Vorteile erhalten: https://bit.ly/4fhHNaU ↩ „SCHÖN, DASS ES DICH GIBT“ zum Verschenken: ⭐️ CD „Seelenzauber“ mit Geschichten zum Wohl- und Nachfühlen: https://amzn.to/3c51OmR 🥠 GLÜCKSKEKSE XXL - Hörbuch mit Geschichten, Zitaten und Musik: CD https://amzn.to/402NLbq ❤️ CD "Wo der Himmel die Erde küsst": Hörbuch mit Kurzgeschichten https://amzn.to/3EyYUoY 🧘 CD „Autogenes Training“ https://amzn.to/3CdymGb 💫 CD "Ängste überwinden & loslassen" https://amzn.to/3F1wwwf 🍽 Das Ohrinsel-Kochbuch: https://amzn.to/3R62Bpv 🌴 Meditationen für Kinder: "Deine Trauminsel" https://amzn.to/2UM2lPT .................................................................................. KONTAKT & CDs: ⭐️ Die sonnige Website der OHRINSEL: https://www.ohrinsel.de .................................................................................. INS "NETZ" GEGANGEN: 🌴 OHRINSEL: Instagram:   / ohrinsel   Facebook:   / ohrinsel   ℹ Hinweise: Die Inhalte sind urheberrechtlich geschützt und Eigentum von Ohrinsel GbR. Sie dienen nicht als Ersatz für professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Menschen in psychologischer Behandlung wird eine Rücksprache mit dem behandelnden Arzt empfohlen. Die geführte Meditation kann jeder Zeit abgebrochen werden, sollten Schmerzen, Unwohlsein oder andere unerwünschte Symptome auftreten. ► Bitte nicht beim Autofahren hören ◄ Die Ohrinsel GbR kann für individuelle Reaktionen nicht verantwortlich gemacht werden - Zuhören auf eigene Gefahr.