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In diesem Video erzähle ich euch über meine Erfahrungen mit dem Kreuzbandriss und der Kreuzband Op. Das ist mein erstes Video und ich hoffe es gefällt euch, auch wenn es noch nicht perfekt ist. Folgt mir auch gerne auf meinen anderen Socials. Tik Tok: telly.mo ( https://www.tiktok.com/@telly.mo ) Instagram: telly.mo ( https://www.instagram.com/telly.mo/ ) Hier unten findet Ihr die Quellen zu dem im Video genannten und gezeigten Material: Eitzen Protokoll: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20710097/ Video zum Eitzen Protokoll + Übungen: • Mache Dieses Training VOR Deiner Kreuzband... Video Kreuzbandriss Darstellung: • Kreuzbandriss Medizinische 3D Animation Kreuzbandabbildung: https://www.arkadenklinik.de/behandlungssp... Musculus semitendinosus Abbildung: https://flexikon.doccheck.com/de/Musculus_...