У нас вы можете посмотреть бесплатно New Year, New Me!: The 8 Dimensions of Self-Care (Part Two) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Self-care goes beyond bubble baths. In Part Two of New Year, New Me!, we continue our exploration of the 8 Dimensions of Self-Care, focusing on the CARE—the practical, everyday actions that support mental health, balance, and sustainability. This episode highlights Cognitive, Altruistic, Relational, and Ecological self-care, and how being intentional in these areas can reduce stress, prevent burnout, and strengthen overall well-being. Self-care isn’t about doing more—it’s about caring on purpose.