У нас вы можете посмотреть бесплатно Day 18 The Genki Flow – The Hara Connection to Flow & Stability или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Genki Theme: "Hara – Moving with Fluidity & Strength" Over the past two days, we have explored Hara (腹) as our center of strength, stability, and intuition. Today, we take it further—can we move from our Hara with fluidity, grace, and ease? 🔹 Hara is not just about being strong—it’s about moving with balance and flow. 🔹 When we move from Hara, our body becomes more efficient, effortless, and aligned. 🔹 This is how martial artists, dancers, and Zen masters move—with power AND softness. Today’s session will focus on flowing, dynamic movements while staying deeply connected to Hara.