5 sanfte Pilates Übungen für den Rücken (Anfänger) - Fit mit Anna - HD скачать в хорошем качестве

5 sanfte Pilates Übungen für den Rücken (Anfänger) - Fit mit Anna - HD

In diesem kurzen Rücken Workout Video zeige ich dir einige einfach Übungen aus dem Pilates Matten Training, mit denen du deinen gesamten Rücken kräftigen kannst. Durch die konzentrierte Ausführung der Rückenübungen wirkt das Training besonders effektiv auf Körper und Geist und so tust du mit diesem Anfänger Pilates Workout deinem Rücken und dir etwas Gutes. Das kurze Training ist besonders gut geeignet, wenn du nach einem kurzen und zielgerichteten Training suchst, Rückenschmerzen vorbeugen möchtest und dabei keine Zeit verlieren möchtest. Viel Spaß beim trainieren! Deine Anna :) —————————————————————————————————— ♥ DINGE, DIE ICH MAG ► Meine Pulsuhr: http://amzn.to/2ajgi3S ► Meine Fitnessmatte: http://amzn.to/2a1VIGg ► Meine Sporthose: http://amzn.to/2afVwym ► Meine Sport-BH: http://amzn.to/2afUUZG —————————————————————————————————— ♥ TANZ MIT ANNA Besuche meinen Tanz-Channel: http://www.tanzmitanna.de —————————————————————————————————— ♥ FOLGE MIR AUF ► Facebook:   / fitmitanna   ► Instagram:   / fit_mit_anna   ► Twitter:   / fitmitanna   —————————————————————————————————— Manche Links in der Videobeschreibung können Affiliate-Links sein. Wenn ihr über die Links etwas bestellt, bekomme ich eine kleine Provision, ohne dass ihr mehr bezahlt. Gleichzeitig unterstützt ihr damit auch meinen Channel - Danke :)