緩解膝蓋半月板疼痛，學習進階肌內效貼紮手法！ скачать в хорошем качестве

緩解膝蓋半月板疼痛，學習進階肌內效貼紮手法！

喜愛籃球的朋友們肯定不會對半月板感到陌生。 半月板位於膝蓋的股骨與脛骨平台上，主要功能是吸震，保護膝關節免受損傷。 雖然半月板只是一小片組織，但對運動表現的影響非常大。 由於身體無法為半月板提供足夠營養，一旦受傷可能難以自我修復，嚴重時甚至可能導致組織破裂。 這類運動傷害曾令許多運動員如 NBA 的科比·布萊恩 (Kobe Bryant) 的職業生涯受影響。 一般肌內效的貼紮邏輯，都是找到肌肉作相對應的促進收縮(muscle contract enhancement)，或者肌肉放鬆(muscle release)，再者促進代謝(increase metabolism)等貼法。 而本片將採用更進階的複合式貼紮手法，利用不同顏色貼布進行貼法分解說明唷～ ➤立刻購買肌內效貼布：https://str.tw/o1aCs ➤肌內效C級貼紮認證課程：https://str.tw/8zBeu ➤肌內效EX貼紮入門實作班：https://str.tw/nunSG ➤肌內效B級貼紮認證課程：https://str.tw/QxWq7 #運動貼布 #肌肉酸痛 #運動傷害 #肌內效 #你的身體防護研究團隊 #STR運動癒防平台