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Schlafprobleme und Schlafstörungen? - Das kannst du dagegen tun! Leidest du auch immer mal wieder unter Schlafstörungen und hast Schlafprobleme? Egal ob du schlecht einschlafen kannst, oder mitten in der Nacht immer wieder wach wirst und nicht mehr richtig durchschlafen kannst. Du musst etwas keine deine Schlafstörungen tun, den sie belasten deinen Körper und deine Gesundheit enorm. Meist stecken hinter Schlafstörungen Stress aber auch Depressionen können zu Schlafstörungen führen. Was du gegen deine Schlafstörungen tun kannst, zeigen wir dir in diesem Video. Du bekommst die 12 besten Tipps, Tricks und Hausmittel gegen Schlafstörungen, damit du in Zukunft besser einschlafen kannst und endlich mal wieder eine Nacht durchschlafen kannst! Abonniere unseren Kanal kostenlos 👉 / @bestegesundheitofficial 👈 #schlafstörungen #schlafprobleme #einschlafen