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Miedo a enfermar: ¿tengo hipocondría o tengo una enfermedad?

La hipocondría genera malestar a muchísimas personas, que con mucha frecuencia sienten miedo a enfermar y morir, sin una base que lo respalde. Si te duele la cabeza o te has mareado piensas que probablemente sea un tumor cerebral; si tienes dolor de estómago o la tripa un poco regular, quizá se trate de cáncer de estómago. Esa marchita en el brazo, tal vez un melanoma. ¿Que estás flojo? Leucemia. ¿Taquicardia? Un ataque al corazón, fijo. Todo esto te implica un gran malestar, lo pasas fatal, revisando páginas web y listados de síntomas que, conforme los lees, crees tener todos. ¿Te sientes identificado? Hoy hablamos de hipocondría. - - - - - - - - - - - - - 👉 ¿Te ha gustado el vídeo? ¡Suscríbete al canal!    / @pildorasdepsicologia   👈 📗 Nuestro último libro es “Niños sin etiquetas” (Ed. Paidós, 2020). Hacemos un recorrido por las etiquetas que más utilizamos habitualmente para calificar a los niños y os contamos cómo podemos educarlos sin caer en esa trampa. A la venta en todas las librerías físicas y digitales (Corte Inglés, Fnac, Casa del Libro, Abbacus, etc.), así como en Amazon: https://amzn.to/3d7uGKb 📘 También te gustará nuestro libro “Hijos y Padres Felices” (Ed. Kailas, 2017) donde hablamos sobre la crianza durante la etapa 0-3 años: apego, autonomía, lactancia, premios, castigos… También en todas las librerías y Amazon: ‎http://‎amzn.to/2kpqBtW. 📺 Y si te interesan los temas relacionados con la crianza y la educación, puedes acceder ya a nuestros cursos en la Escuela Bitácoras: “El sueño en la infancia”, “Rabietas y límites desde el respeto” y "Cómo fomentar la autonomía en los niños". Cada uno de ellos con más de tres horas de contenido, en los que os contamos cuento todo lo que necesitas saber sobre estos temas ¡Y si utilizas el código ALBERTOSOLER tendrás un 10% de descuento! Puedes acceder a nuestros cursos aquí: https://escuela.bitacoras.com/profeso... 👋 Mi nombre es Alberto Soler, soy Psicólogo y dirijo el Centro de Psicología Alberto Soler en Valencia (España) Puedes seguirme en: Instagram:   / asolers   Twitter:   / asolers   Facebook:   / psicologovalencia   Centro de Psicología Alberto Soler: https://www.albertosoler.es 👫 Guión, montaje y música: Alberto Soler Sarrió y Concepción Roger Sánchez.