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Laufen bei -15 Grad? | Laufen im Winter - wann ist es zu kalt? 4 года назад



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Laufen bei -15 Grad? | Laufen im Winter - wann ist es zu kalt?

Der Winter hat uns jetzt richtig erwischt. Blöd fürs Laufen, denn bei -10 Grad, auch schon bei -5 Grad macht laufen keinen Spaß mehr. Lockeres Laufen geht aber auch bei Kälte. Persönliches Triathlon Training: http://bit.ly/FelixHentschelCoaching ––––––––––––––– Say Hi! 👋 https://strava.app.link/flxhentschel 👋 http://bit.ly/FELIXonINSTAGRAM 👋 http://bit.ly/FELIXonFACEBOOK 👋 http://bit.ly/FELIXHENTSCHEL ––––––––––––––– Affiliate Links (Dich kostet es nicht mehr darüber einzukaufen, ich bekomme einen kleinen Anteil davon.) Bücher zum Thema Trainingswissenschaft: The Science of Running von Steve Magness: https://amzn.to/2DMQADj Peak Performance von Steve Magness u.a.: https://amzn.to/2Bcz2yq Ausdauertraining 2.0 von Sebastian Zeller u.a.: https://amzn.to/2Rpsi5O Training and Racing with a Power Meter Hunter Allen: https://amzn.to/2RY5xuN Hiermit entstehen die Videos: Panasonic Gh4: https://amzn.to/2HJemE0 Video Micro: https://amzn.to/2SeGzH4 Sony RX100: https://amzn.to/2HJ6x1b

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