ПП ДЕСЕРТ 86 ккал | творог + ананас | низкокалорийный и вкусный скачать в хорошем качестве

ПП ДЕСЕРТ 86 ккал | творог + ананас | низкокалорийный и вкусный

Этот ананасово-творожный десерт — идеальный вариант для правильного питания, похудения и диеты. Он низкокалорийный, богат белком и готовится очень просто. Такой рецепт подойдёт для тех, кто хочет кушать вкусные десерты и при этом оставаться в форме. Список ингредиентов: • Желатин — 25 г • Вода — 210 мл (включая всё) • Творог — 350 г (5%) • Греческий йогурт — 200 г • Ананасы консервированные (без сиропа) — 340 г • Сироп из банки — 50 г • Кокосовая стружка — 20 г • Лимонный сок — 4 ст. л. Общий вес блюда: 1255 г Общий КБЖУ: • Калории: 1089.9 ккал • Белки: 85.87 г • Жиры: 44.69 г • Углеводы: 83.70 г КБЖУ на 100 г готового десерта: • Калории: 86.8 ккал • Белки: 6.84 г • Жиры: 3.56 г • Углеводы: 6.67 г 👉 Подписывайся на канал, чтобы не пропустить новые рецепты ПП блюд! #десерт #ппдесерт #правильноепитание #творог #ананас #ппрецепты #диета #похудение