Постный десерт с черникой и яблоками БЕЗ САХАРА МУКИ и ЯИЦ очень вкусно и полезно! 240 Ккал. скачать в хорошем качестве

Постный десерт с черникой и яблоками БЕЗ САХАРА МУКИ и ЯИЦ очень вкусно и полезно! 240 Ккал.

Постный десерт с черникой и яблоками БЕЗ САХАРА МУКИ и ЯИЦ - это очень вкусно и полезно! КБЖУ на 100 гр готового блюда: 240 Ккал, белки - 5,83 гр, жиры - 10,85 гр, углеводы - 29,80 гр. Вес готового блюда: 500 гр. Ищете рецепт постного пирога? Ответ - в нашем видео-рецепте. Готовим легко и просто с пользой для здоровья! Здесь вы найдете другие вкусные полезные сладости для здоровья и красоты:    • Полезные сладости для здоровья и красоты   Готовьте вместе с нами и ДЕЛИТЕСЬ СВОИМИ КОММЕНТАРИЯМИ ПОД ЭТИМ ВИДЕО! На нашем канале ПОЛЕЗНОЕ МЕНЮ вы найдете только вкусные полезные рецепты для здоровья и красоты! ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на наш канал вкусных полезных рецептов! СПАСИБО ЗА ЛАЙКИ И КОММЕНТАРИИ! ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!) Ингредиенты: Миндаль молотый - 60 гр Оливковое масло - 2 ст.л. + 1 ч.л. для смазывания Инжир сушеный - 30 гр Курага - 25 гр Яблоко сладкое очищенное - 1 шт. (170 гр) Черника замороженная - 120 гр Овсяные хлопья молотые - 150 гр Корица молотая - 1 ч.л. (5 гр) - по вкусу Сода - 1 ч.л. Кокосовая стружка молотая - 5 гр #постныйпирогсчерникой #вкусноиполезно #полезноеменю