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L'impuissance acquise

Il est des moments où nous nous trouvons dans un état d’esprit où nous nous sentons incapables de modifier une situation négative. Si cet état persiste sur une période prolongée, il peut en résulter une impuissance acquise, c’est-à-dire que nous nous résignons et ne faisons plus le moindre effort pour changer notre situation. Ce concept fut introduit pour la première fois par Martin Seligman, qui l’observa chez des chiens soumis à des chocs électriques répétés et qui cessèrent de chercher à les éviter, même lorsqu’ils en avaient la possibilité. DEVENEZ UN MEMBRE de notre chaîne pour bénéficier de privilèges 🤩:    / @sproutsenfrancais   OU abonnez vous à notre chaîne :    / @sproutsenfrancais   SUIVEZ nous aussi sur 🌐 FACEBOOK https://www.facebook.com/profile.php?... 🌐 TIKTOK   / sproutsenfrancais   🌐 LINKEDIN   / sprouts-en-français   SOUTENEZ-NOUS pour faire davantage de vidéos sur la psychologie ! 🐦:   / sprouts   OU avec un SUPER THANKS 💖 SOURCES et ressources pédagogiques 🎓 : https://sproutsschools.com/learned-he... Lisez le SCRIPT de la vidéo ici 🗒️https://docs.google.com/document/d/1n... VISITEZ notre site web 🌐: www.sproutsschools.com CONTRIBUEZ en votant votre sujet préféré ou en suggérant de nouveaux sujets (en anglais) : https://sprouts.featureupvote.com/ REMERCIEMENT à nos sponsors Adam Berry, Alfred Holzheu, Angela Flores, ArkiTechy, azad bel, Badrah, Bradley Klimovitch, Carmina Marinca, Cedric.Wang, Christoph Becker, Coach Moteib, Constanza, Cory McAbee, Delandric Webb, Dr. Matthias Müller-Mellin, Duane Bemister, Elias Reuss, Eva Marie Koblin, F J V Souza Fh, George TY, Gerardo Enrique Nieto, Granson, Heart of Texas Play Therapy, LLC, Hugo Palma, Ivan Muñoz, Izzy, Jeffrey Cassianna, Jim Pilgrim, Joanne Doyle, Jose Manuel Rodrigues, jun omar ebdane, Kamran Razvan, Karen Byrne, Kevin Deasy, Kristina Potočnik, Leonel, Liam Dalling, Linda Kinkead, Lorena, Louricha Opina-Tan, Lucia Simone Winston, Marcel, Markus Fischbacher, Marwa Atteya, Mathias Hemetsberger, Meo Chan, Mezes.Macko, Michael Paradis, Nancy J, Nixie, Oweeda Newton, Pantea Fard, Raymond Fujioka, sameerr M, scripz, Sigrid, Solongo Ganbat, Stefan Gros, Taka Kondo, Takashi HIROSE, Tammy Frazier, The Wermat Productions, Thomas Aschan, Veronica Powell, PhD, Warren Huang, Yassine Hamza, Yvonne Clapham, 헤롱 헤롱, 강록 이 et tous les autres. Merci! Faites comme eux, soutenez notre action! Visitez le site www.patreon.com/sprouts COLLABORATEURS Script: Jonas Koblin Dessinateur : Pascal Gaggelli Coloriste : Nalin Édition : Peera Lertsukittipongsa Production: Selina Bador Sons : Miguel Ojeda Fact Check: Ludovico Saint Amour di Chanaz Version française : Kassi Voix off : Nicolas Delpierre MUSIQUE🎶 Badly Behaved - Shaun Frearson Magical Keys - Studio Le Bus Alone in Montmartre - Studio Le Bus ACTIVITÉ PÉDAGOGIQUE 🚸🎒🏫 Une étude réalisée en 2004 (https://digitalcommons.cedarville.edu...) a montré que les étudiants qui passaient un examen commençant par des questions difficiles se sentaient plus frustrés et découragés que ceux qui passaient un examen commençant par des questions plus faciles. Même lorsque les deux examens contenaient les mêmes questions, ceux qui commençaient par les questions plus faciles réussissaient mieux ces questions que ceux qui arrivaient après les questions plus difficiles et plus frustrantes. ● Divisez les élèves en deux groupes. ● Demandez aux deux groupes de répondre à deux séries de questions à choix multiples. ● Pour la première série, demandez à un groupe de commencer par les questions simples, à l'autre par les questions difficiles. Pour la deuxième série de questions, inverser l'ordre. ● Ensuite, laissez les élèves comparer leurs réponses aux réponses correctes. ● Avez vous été en mesure de reproduire les résultats de l'étude de 2004 ? Les élèves ont-ils développé un sentiment d'impuissance après avoir été confrontés à quelques questions difficiles ? ● Terminez le cours en visionnant notre vidéo sur le sujet et en discutant de la comparaison de l'exercice avec les expériences sur les chiens. Notez que vous pouvez aider vos élèves à renforcer leur résilience, ce qui pourrait à son tour diminuer l'impuissance acquise, grâce aux conseils suivants (https://www.apa.org/topics/resilience.... Site en anglais. Utilisez l'option de traduction de votre navigateur internet pour la version en français. Chapitres 00:00 Introduction 00:23 l'expérience de Seligman et Maier 01:47 l'histoire de Joel 02:43 Qu'en pensez-vous? TAGS: #learnedhelplessness, #psychologie, #parentalité