İnsulin Müqaviməti Niyə Yaranır? | Elmi izah скачать в хорошем качестве

İnsulin Müqaviməti Niyə Yaranır? | Elmi izah

İnsulin müqaviməti necə yaranır və bunun qidalanma ilə nə əlaqəsi var? Elmi araşdırmalar göstərir ki, xüsusilə doymuş yağlarla zəngin qidalanma insulin fəaliyyətini zəiflədə və qan şəkərinin yüksəlməsinə səbəb ola bilər. Bu video insulin müqavimətinin mexanizmini sadə və anlaşılan dildə izah edir. 🎥 Bu videoda öyrənəcəksiniz: • İnsulinin bədəndə əsas rolu nədir • Qan şəkəri hüceyrələrə necə daxil olur • İnsulin müqaviməti nə deməkdir • Yağların, xüsusilə doymuş yağların insulinə təsiri • Niyə yüksək yağlı pəhrizlər qan şəkərinə mənfi təsir göstərə bilər • İnsulin müqavimətinin 2-ci tip diabetlə əlaqəsi 🌱 SmartFood fəlsəfəsi SmartFood elmi sübutlara əsaslanan, qorxutmayan və davamlı qidalanmanı təşviq edir. İmmunitet möcüzə əlavələrdə deyil — boşqabda qurulur. 📌 Qeydlər 📌 Bu video SmartFood layihəsi üçün Azərbaycan dilinə dublyaj edilib. 📌 Sağlamlıq düzgün qidadan başlayır! 📌 Əlavə istinad resursları: https://www.semanticscholar.org/paper... https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23122... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10334... https://jamanetwork.com/journals/jama... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18460... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10480... https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles... 👉 Kanala abunə olun və paylaşaraq daha çox insanın düzgün məlumat almasına kömək edin. 🔗 SmartFood rəsmi əlaqə kanalları 🌐 Vebsayt: www.smartfood.az ✉️ Email: info@smartfood.az 📱 Sosial media: Instagram:   / smartfood.az   TikTok:   / smartfood.az   Facebook:   / smartfood.az   YouTube:    / @smartfoodaz   🔎 Əlavə qeydlər (termin izahları) •İnsulin: Qan şəkərinin hüceyrələrə daxil olmasına kömək edən hormon. •İnsulin müqaviməti: Hüceyrələrin insulinə lazımi cavab verməməsi nəticəsində qan şəkərinin yüksəlməsi vəziyyəti. •1-ci tip diabet: Bədənin insulin istehsal edə bilmədiyi diabet növü. •2-ci tip diabet: Bədənin insulini effektiv istifadə edə bilmədiyi, əsasən həyat tərzi ilə əlaqəli diabet növü. •Doymuş yağlar: Əsasən heyvani məhsullarda olan və həddindən artıq qəbul edildikdə metabolik problemlərlə əlaqələndirilən yağ növü. •İntramüskulyar yağ: Əzələ hüceyrələrinin içində yığılan yağ; insulin siqnallarını zəiflədə bilər. #İnsulinMüqaviməti #QanŞəkəri #Diabet #SmartFood #SağlamQidalanma #BitkiƏsaslıQidalanma