Вылечи эту мышцу, остановишь грыжу межпозвонкового диска, пройдет боль в шее и спине скачать в хорошем качестве

Вылечи эту мышцу, остановишь грыжу межпозвонкового диска, пройдет боль в шее и спине

Deep Roller - массажный ролл из Кореи. Заказать со скидкой на Озон https://deep-roller.ru/8pb Триггерные точки в мышце, выпрямляющей позвоночник могут вызывать боль в шее, грудном отделе и пояснице. Также может быть отраженная болевая симптоматика в голову, плечи, переднюю часть грудной клетки, ягодицы и даже ноги. Помимо этого при укорочении данной мышцы идет повышение давления на межпозвонковые диски и суставы, что приводит к ускоренному развитию протрузий, а потом грыж межпозвонкового диска. В данном видео я покажу как при помощи самомассажа на ролле или мяче, а также упражнений на растяжку восстановить мышцу, выпрямляющую позвоночник и устранить триггерные точки. Курс по массажу триггерных точек. Сухая техника (выдается сертификат) https://taplink.cc/dr.artempark Онлайн-консультация https://taplink.cc/dr.artempark Прием https://taplink.cc/dr.artempark Видеокомплексы упражнений https://taplink.cc/dr.artempark Если вы хотите поддержать меня и развитие блога: Страница boosty https://boosty.to/doctorartempark/donate PayPal https://www.paypal.me/parkartem Cбербанк 4276560016861116 (Артем Лаврентьевич П.) Сотрудничество и реклама https://taplink.cc/dr.artempark/p/d8f... #упражнения #самомассаж #массаж #миофасциальныйсиндром #грыжа #триггерныеточки Erid: 2VtzqvLRgEf