سمی که 80درصد ایرانی ها میخورند | قبل از پخت هر غذایی این ویدیو رو ببینید | زندگی سالم با دکتر ناصح скачать в хорошем качестве

سمی که 80درصد ایرانی ها میخورند | قبل از پخت هر غذایی این ویدیو رو ببینید | زندگی سالم با دکتر ناصح

سلام. برای سالم زندگی کردن باید اول از همه جلوی ورود مواد ناسالم و سمی را گرفت. طبق اظهارات دکتر خضری عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس :80درصد روغن های مصرفی کشور سرطانزاست / موسسه ملی استاندارد، غیر استاندارد است (لینک خبردر انتهای مطلب) (در ویدیو گفته شد رئیس کمیسیون که اصلاح میشه اینجا، عضو کمیسیون بهداشت مجلس) خب با این وضع سلامت روغن باید فکر جدی برای سلامت کرد و نسبت به روغن های سالم و ناسالم اطلاعات بیشتری داشت. در این ویدیو در این باره بیشتر صحبت کرده ایم. ضمنا روغن نارگیل هم روغن خوب و مناسبیه اگر سالم و طبیعیش تهیه بشه. دقت بشه گرمیش نسبتا زیاده چون بیشتر روغن های در دسترس در ایارن مدنظر بود در ویدیو اشاره نشد اما از اونجایی که در سایر نقاط جهان در دسترسه اینجا لازمه که در موردش این اشاره رو داشته باشیم. ****************************************** دستور تهیه روغن دنبه بدون بو که در ویدیو اشاره شد: سه کیلو دنبه گوسفندی را با سه عدد پیاز درشت به‌اضافه یک لیوان سرکه یا آبلیمو یا آبغوره خانگی یا رب‌انار خانگی به‌همراه یک لیوان گلاب اضافه کرده و 150گرم پوست سیب درختی یا رنده سیب درختی یا 150 گرم میوه "به" نیز به آن اضافه شود همچنین در صورت تمایل، یک قاشق چایخوری میخک یا 2 قاشق کاکوتی اصل به مخلوط دنبه خود اضافه کنیم و همه را هم چرخ کرده و این ترکیب را با مقداری آب مخلوط و روی شعله ملایم می‌گذاریم تا آب آن بخار شود و روغن خالص بماند و بعد صافش می‌کنیم و می‌گذاریم در جایی منجمد شود. پیاز و ترکیباتی که به دنبه گوسفند اضافه می‌کنیم بوی بد دنبه را از بین می‌برد و اصلاحش می‌کند یعنی آن لزوجت و غلظت آن را از بین می‌برد و مانع رسوب آن می‌شود و اگر به این صورت تهیه شود می‌توان مصرف کرد. روش های دیگری نیز برای تهیه وجود دارد که با جستجو در نت می توانید به دست آورید در این ویدیو مقالات و تحقیقاتی رو ذکر کردم که لینکش رو برای علاقمندان در زیر قرار می دم: https://www.sid.ir/paper/40684/fa https://www.sciencedirect.com/science... کالج قلب و عروق امریکا https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16267... https://www.ahajournals.org/doi/full/... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... https://www.doctorkiltz.com/is-animal... https://www.cambridge.org/core/journa... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26068... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24723... لینک خبر اول: https://danakhabar.com/fa/news/116241... یادآوری زندگی واقعا سالم به سبک دکتر داود ناصح دکترای طب کل نگر و جم تراپی بنده دکتر داود ناصح هستم و از حدود 17 سال قبل وارد فضای سبک زندگی سالم شدم بعد از تحصیل در رشته مهندسی مکانیک گرایش طراحی جامدات، با توجه به علاقه و ضرورتی که در بحث سلامت دیدم از سال 1387 در رشته طب کل نگر ( Holistic and Alternative Medicine ) که به طب مکمل هم معروف است تحصیل کردم و سال های بعد نیز برای تکمیل این دانش دررشته جم تراپی (Gem therapy) که یکی از شاخه های طب کل نگر است تحصیل داشتم. حدود صد جلسه برنامه آموزشی زنده در تلویزیون و حضور در چندین مستند تلویزیونی با موضوعات سبک زندگی، مزاج شناسی، جم تراپی و سلامت و تغذیه سالم را در کارنامه دارم و حال در این فضا سعی می کنم تجربه این سال ها را به زبان ساده و کاربردی ا شما به اشتراک بگذارم در این جا آموزش های متفاوتی از سبک زندگی سالم منطبق با فرهنگ طب سنتی و طب ایرانی و سازگار با فطرت رو آموزش خواهیم داد و ویددو های جذابی از مزاج شناسی، خواص گوهر و سنگ، تغذیه سالم ، نکات ماساژ اصولی و معماری سلامت محور رو براتون به اشتراک می گذاریم سپاس از همراهی شما