Berhenti Bangun Tengah Malam! Inilah Minuman Pagi Yang Bantu Ginjal & Prostat Tetap Sehat скачать в хорошем качестве

Berhenti Bangun Tengah Malam! Inilah Minuman Pagi Yang Bantu Ginjal & Prostat Tetap Sehat

Berhenti Bangun Tengah Malam! Inilah Minuman Pagi Yang Bantu Ginjal & Prostat Tetap Sehat ❗ Pernahkah Anda terbangun 3–5 kali tiap malam hanya untuk ke kamar mandi? Jangan anggap remeh—itu bisa jadi tanda ginjal melemah dan prostat membesar! Dalam video kali ini, Dokter Abdul Radjak dari channel HIDUP BUGAR akan membongkar rahasia mengejutkan: satu minuman pagi sederhana yang bisa membersihkan ginjal, menenangkan prostat, dan mengembalikan tidur nyenyak Anda. Fakta ini penting untuk menjaga kesehatan lansia agar tetap bugar di usia senja. Banyak pria lansia kehilangan kualitas tidur, merasa letih sepanjang hari, bahkan malu karena sering ke toilet di depan umum. Padahal, solusi alami ada di sekitar kita. Minuman pagi dari seledri terbukti membantu mengurangi nocturia, meringankan beban ginjal, dan membuat prostat lebih terkendali. Inilah langkah sederhana tapi besar dampaknya bagi kesehatan lansia. Simak sampai akhir, karena Dokter Abdul Radjak juga akan mengungkap siapa saja yang harus berhati-hati, cara mengolah dengan benar, dan waktu terbaik untuk mengonsumsinya. Jangan tunggu sampai ginjal rusak atau prostat makin membesar. Lindungi masa depan kesehatan lansia mulai dari satu gelas di pagi hari. 👉 Klik subscribe, bagikan video ini, dan tulis di komentar dari kota mana Anda menonton. Mari bersama menjaga kesehatan lansia Indonesia dengan cara alami yang aman dan terjangkau. 🎯 MOMEN PENTING: 00:00 – Pembukaan & perkenalan Dr. Surya Adi 02:10 – Masalah umum: sering kencing malam & pinggang nyeri samar 05:20 – Peran vital ginjal & prostat dalam kualitas hidup lansia 08:35 – Kisah nyata Pak Sutrisno & guru pensiunan dari Bandung 11:50 – Kebiasaan salah: minum teh manis & camilan asin sebelum tidur 15:05 – Rahasia sederhana: seledri sebagai sahabat ginjal & prostat 18:20 – Cara kerja seledri: diuretik alami, anti-inflamasi & antioksidan 21:35 – Testimoni pasien: sopir truk, Pak Haryanto & Bu Sumiati 24:50 – Cara membuat jus seledri yang benar & waktu terbaik minum 27:05 – Siapa yang harus hati-hati konsumsi seledri (ginjal kronis, tensi rendah, obat pengencer darah, alergi) 29:12 – Penutup & ajakan berbagi pengalaman ⚠️ Penafian: Informasi yang diberikan pada saluran ini tidak didasarkan pada keahlian medis dari ahli urologi bersertifikat dan dimaksudkan untuk tujuan edukasi saja. Ini bukan pengganti nasihat medis profesional, diagnosis, atau pengobatan. Selalu cari bimbingan dari ahli kesehatan yang berkualifikasi jika Anda memiliki pertanyaan atau kekhawatiran tentang kesehatan Anda.Konsultasikan dengan dokter sebelum mengubah gaya hidup atau pengobatan. #HIDUPBUGAR #kesehatanlansia #telursehat #tipslansia #hidupsehat #dietlansia #lansiabahagia