Essdruck stoppen! Dein Wille tut's nicht. скачать в хорошем качестве

Essdruck stoppen! Dein Wille tut's nicht.

https://www.kraftvollundfrei.com/dein... Dieses Video ist für Frauen, die spüren, dass Essdruck kein Willensproblem ist – sondern eine sehr frühe, sehr kluge Form von Selbstschutz. Hier geht es nicht um Kontrolle, Strategien oder Durchhalten. Sondern um das Verstehen einer inneren Logik, die entstanden ist, lange bevor Denken und Entscheidungen möglich waren. Wenn du merkst, dass Wissen in den entscheidenden Momenten nicht greift, öffnet dieses Video eine andere Perspektive: nicht reparierend, sondern würdigend. Das begleitende Minibuch „Weil Essen Sicherheit war“ findest du in der Kanalbeschreibung und unter diesem Video. #Essdruck #EmotionalesEssen #Essanfälle #BingeEating #InneresKind #Nervensystem #Sicherheit 00:00 – Ein anderes Bild für Essdruck 01:20 – Wie früh Sicherheit gespeichert wird 02:43 – Beispiel frühkindliche Abhängigkeit 04:10 – Warum Essen so zuverlässig wirkt 05:30 – Die Intelligenz hinter dem Automatismus 06:10 – Würdigung statt Bekämpfen