TORTA ALLE CAROTE SENZA COTTURA | facile, veloce, senza zucchero, sana (anche opzione senza glutine) скачать в хорошем качестве

TORTA ALLE CAROTE SENZA COTTURA | facile, veloce, senza zucchero, sana (anche opzione senza glutine)

Una torta semplicissima che non richiede alcun tipo di cottura o di abilità particolare, ricca di nutrienti e senza zuccheri raffinati. INGREDIENTI (per 16 porzioni): Per la base: 400g di datteri denocciolati 200g di noci 80g di cocco rapé 60g di fiocchi d'avena (senza glutine se necessario) 60ml d'olio di semi 2 carote 1 c. d'estratto di vaniglia 1 c. di cannella in polvere 1/2 c. di zenzero in polvere 1/4 c. di noce moscata Succo di 1/2 limone Un pizzico di sale Per la crema: 500g di yogurt vegetale 60ml di sciroppo d'acero 1/2 c. d'estratto di vaniglia Altro: Noci per decorare #dolcisenzacottura #dolcivegani #ilgermoglioveg ________________________________________________________________________ ALTRI VIDEO CHE TI POTREBBERO INTERESSARE Pasta al Pesto Speciale:    • PASTA AL PESTO SPECIALE | con pomodorini, ...   Babaganoush: https://www.youtube.com/watch?v=7SpA6... Palline Energetiche al Cioccolato: https://www.youtube.com/watch?v=ZPutS... Insalata di Vermicelli di Riso: https://www.youtube.com/watch?v=0C5DW... 3 Idee Panino: https://www.youtube.com/watch?v=joFp_... Chia Pudding al Cappuccino: https://www.youtube.com/watch?v=alQKV... Ricetta Svuotafrigo: https://www.youtube.com/watch?v=Gxhpc... Granola Zero Waste: https://www.youtube.com/watch?v=CF0v6... ________________________________________________________________________ CONTATTI E SOCIAL Puoi trovarci anche su: Instagram:   / ilgermoglio....  . TikTok:   / ilgermogliove....  . Puoi contattarci tramite: E-mail: ilgermoglioveg@gmail.com