Cukrfree Podcast #65: Radek Laci - O životě a pohybu скачать в хорошем качестве

Cukrfree Podcast #65: Radek Laci - O životě a pohybu

Z dětského domova až ke hvězdám. Tak by mohl znít název filmu jehož námětem by byl příběh Radka Laciho - osobního trenéra a manuálního terapeuta, který se i přes nepřízeň osudu rozhodl vzít zodpovědnost za svůj život do svých rukou. Nyní je úspěšným trenérem, o kterém napsal i Forbes. Rozhovor o životě a pohybu, který vás chytne za srdce, to je další díl Cukrfree Podcastu s Radkem Lacim. 0:00:00 - Intro a představení 0:01:07 - Život v dětském domově 0:06:14 - Pocit viny a psychoterapeutická pomoc 0:11:12 - Život v pěstounské rodině 0:15:12 - Návrat do dětského domova 0:17:12 - Školní léta 0:19:02 - Zvláštní školy 0:19:58 - Změny v dětských domovech 0:24:15 - Rada od Radka 0:25:22 - Uvědomění 0:27:28 - Cesta k tomu, čemu se Radek nyní věnuje 0:29:24 - Školní systém 0:34:47 - Hodné a zlobivé dítě 0:37:03 - Rodina 0:37:57 - Radkův úspěch 0:39:29 - Problémy klientů 0:43:00 - Přirozený pohyb 0:47:22 - Cviky po porodu 0:50:27 - Správný trenér 0:58:40 - Propojení těla a emocí 1:03:04 - Emoční bolest 1:05:40 - Fitness mýty a nepravdy 1:09:24 - Trénink na výkon 1:18:26 - Zadržování emocí 1:21:43 - Strava a její kvalita 1:33:41 - Vnímání těla 1:35:55 - Metoda DNS a animal movement 1:41:34 - Sedavé zaměstnání 1:44:33 - Webové stránky Radka 1:46:45 - Poselství na zdravé tělo 1:48:32 - Rozloučení 😍 ODBĚR KANÁLU:    / @cukrfreepodcast   👍🏼 Přihlaste se k odběru, ať nepřijdete o další epizody! ✅ RADKA NAJDETE NA:   / radeklaci.cz   https://radeklaci.cz/ ✅ VŠE O CUKRFREE NAJDETE NA: https://cukrfree.cz https://program.cukrfree.cz https://cukrfreeshop.cz   / cukrfree.cz     / cukrfree.cz     / cukrfreerecepty     / cukrfreerecepty   🎧 AUDIOVERZI ROZHOVORU NAJDETE NA: Web: https://podcast.cukrfree.cz Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/cz/podcast... Spotify: https://open.spotify.com/show/3VJA73z... 🙏🏼 DĚKUJEME ZA POSLECHNUTÍ