• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Two Broken Wrists!!! 1 year (and 9 days) later скачать в хорошем качестве

Two Broken Wrists!!! 1 year (and 9 days) later 4 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Two Broken Wrists!!! 1 year (and 9 days) later
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Two Broken Wrists!!! 1 year (and 9 days) later в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Two Broken Wrists!!! 1 year (and 9 days) later или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Two Broken Wrists!!! 1 year (and 9 days) later в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Two Broken Wrists!!! 1 year (and 9 days) later

Disclaimer - see your doctor! This is my journey, yours will be different See my article for more info https://blog.patsloan.com/2021/06/two... How I broke them watch this video    • UPDATE! BROKE MY WRISTS! Learn more tonigh...   Timeline ** Broke both my wrists June 20 2020 during the pandemic. i had a broken finger on both both hands and my left wrist popped out of it's joint and was popped back in that night at emergency care. ** 10 days until I had surgery - I had permanent plats and pins installed, long pins in the left side of my left hand to hold the breaks in place, and carpel tunnel on both wrists. ** 6 weeks for left soft cast/wrap off & pins removed ** 8 total weeks until the right cast off - that means it was almost 10 weeks since the break that is 2 ½ months ** 6 months my right hand was functioning pretty well and I felt like I could start to do things ** 9 months my left hand was still swollen, fingers all swollen ** 1 year my left hand fingers have arthritis, wrists need more strength, and my wrists hurts to do the bending exercises. so I'm still doing exercises. What we did within the next few days ** Got a touch screen monitor with voice activation https://amzn.to/3xVR2YY ** Got a phone clamp to put on my rolling cart so I could use the phone https://amzn.to/3xZV8zu ** A door bell so I can ring Gregg when I needed help https://amzn.to/3haogx4 ** Bought a bunch of loose sweat pants https://amzn.to/3jgJ9ZZ ** Got a Rolling Cart https://amzn.to/360JKqW or withouttop bar https://amzn.to/3AcBLVz ** Hand spray for the shower https://amzn.to/3dldmTV ** Hair washing sink https://amzn.to/3dlI4MN What I could not do for 2 ½ months ** NOTHING! I could not use my hands, only push buttons on my phone or keyboard with my right index finger ** No pulling up my pants, putting on clothing, could not pick up a fork so i had to push the food off the plate into my mouth with one finger. I could not wash my hair or cut my nails. Progress milestones ** Oct 1 - 3 ½ months I finally have movement in my left fingers. ** Buy mid January my right hand was pretty good, - 6 months. Left hand had stopped progressing fingers still swollen, wrist still swollen. Pandemic complicates things - What I’d do differently ** Take someone with me to keep track of what is being said .. i didn’t have this ability during a pandemic ** Read up MUCH SOONER online to find videos that helped me understand the process. ** Do more in person OT which we opted not to do .. pandemic. **Take more photos of my wrists and hand progression so i can see it Hardest parts that were necessary - do not skip this ** Doing the exercises 3 times a day. It’s brutal, it’s boring, it hurts, but do it. And verify you are doing thing correctly. And find out when to stop and get new exercise. The first 3 months I did about 3 hours of OT each day at home ** Massaging the scar tissues was the most painful thing to do each day. ** Being frustrated by not being able to do things. I also feel i had some anesthesia ‘brain’ after surgery for a few weeks. That combined with the stress of it all, made me not be able to think very clearly which caused great frustration I recommend ** Find something you CAN do that is in your control and do it daily. I did my daily videos, i also did other stretches. ** Keep in contact with friends and family. Let them know how you are doing and if you need help with anything. Status 1 years and 9 day Later June 29, 2021 ** I still have stiff fingers on the left hand which is arthritis .. most likely it came on due to the trauma. My left wrists is still sore and needs daily stretching. This is 1 year after. ** All the pulleys in my thumbs were very swollen. 1 year later the left one still is slightly. It is a Ganglion cyst and i hope it does down some on it's own over time. ** Right wrist is about 100% Other Videos There is a LOT out there. Here are some of the videos I found at the time that were useful to me ** GREAT video that helps me see that it is going to take me a year to get that flexibility back    • Видео   ** Swollen fingers GREAT video to explain it a bit    • Why is My Finger Still Swollen?   ** This article states the infamous 1 year mark. And also that it’s not known why fingers are stuff for so long Article from 2009 https://www.healio.com/news/orthopedi... ** Interesting about long term options and what works and does NOT work https://www.rearmyourselftexas.com/ha... ** the Virtual hand care lady video on stretching the fingers to get them working.    • Increase Finger Range of Motion with Buddy...   ** more articles https://deansmithmd.com/Hand--and-Wri... https://www.assh.org/handcare/conditi... #twobrokenwrists This is affiliate advertisement. Please see FTC Disclosure here: http://www.patsloan.com/ftc-disclosur...

Comments
  • Happy Everything Block #1 4 года назад
    Happy Everything Block #1
    Опубликовано: 4 года назад
  • Understanding Distal Radius Fractures with Hand Surgeon, Dr. Michael Shuler 5 лет назад
    Understanding Distal Radius Fractures with Hand Surgeon, Dr. Michael Shuler
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Can I Run with a Broken Wrist? 3 Reasons Not to Run with a Broken Wrist and What You Can Do Instead 10 месяцев назад
    Can I Run with a Broken Wrist? 3 Reasons Not to Run with a Broken Wrist and What You Can Do Instead
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • Полная программа упражнений при переломе запястья — от базового до продвинутого уровня 1 год назад
    Полная программа упражнений при переломе запястья — от базового до продвинутого уровня
    Опубликовано: 1 год назад
  • ЭТО ОПАСНО ПРИ ВЫСОКОМ ХОЛЕСТЕРИНЕ? 5 опасных ошибок 5 дней назад
    ЭТО ОПАСНО ПРИ ВЫСОКОМ ХОЛЕСТЕРИНЕ? 5 опасных ошибок
    Опубликовано: 5 дней назад
  • Foods to Help Heal Broken Bones Faster - Ask a Nutritionist 1 год назад
    Foods to Help Heal Broken Bones Faster - Ask a Nutritionist
    Опубликовано: 1 год назад
  • Сколько времени занимает реабилитация после перелома дистального отдела лучевой кости? 2 года назад
    Сколько времени занимает реабилитация после перелома дистального отдела лучевой кости?
    Опубликовано: 2 года назад
  • 7 ошибок, из-за которых пожилые женщины продолжают пахнуть мочой | Что нужно перестать делать срочно 3 дня назад
    7 ошибок, из-за которых пожилые женщины продолжают пахнуть мочой | Что нужно перестать делать срочно
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Упражнения для запястья после перелома | Боль после снятия гипса || Лечение боли в запястье || 6 лет назад
    Упражнения для запястья после перелома | Боль после снятия гипса || Лечение боли в запястье ||
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Wrist and Forearm Stretches for Both Hands: 5 Minute Follow Along Movement Series Week 4 2 года назад
    Wrist and Forearm Stretches for Both Hands: 5 Minute Follow Along Movement Series Week 4
    Опубликовано: 2 года назад
  • At-Home Exercises for Wrist Stiffness 2 года назад
    At-Home Exercises for Wrist Stiffness
    Опубликовано: 2 года назад
  • 5 Exercises to Build Grip Strength after Distal Radius Fracture 3 года назад
    5 Exercises to Build Grip Strength after Distal Radius Fracture
    Опубликовано: 3 года назад
  • Переломы запястья: виды переломов, варианты лечения и восстановление — доктор Фрёлих 6 лет назад
    Переломы запястья: виды переломов, варианты лечения и восстановление — доктор Фрёлих
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Intermediate Wrist Rehab Exercises After a Fracture or Surgery: Follow Along Routine with a Ball 2 года назад
    Intermediate Wrist Rehab Exercises After a Fracture or Surgery: Follow Along Routine with a Ball
    Опубликовано: 2 года назад
  • Моей собаке сделали операцию на позвоночнике | Заболевание межпозвоночных дисков (МПД) | Дегенера... 1 год назад
    Моей собаке сделали операцию на позвоночнике | Заболевание межпозвоночных дисков (МПД) | Дегенера...
    Опубликовано: 1 год назад
  • What Happens When You Break Your Wrist? - Florida Orthopaedic Institute 3 года назад
    What Happens When You Break Your Wrist? - Florida Orthopaedic Institute
    Опубликовано: 3 года назад
  • 3 дня назад
    "Люди с дефицитом железа долго не живут". Врач по крови №1 Туаева
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Wrist and Finger Mobility Exercises for Stiffness: Both Hands 1 год назад
    Wrist and Finger Mobility Exercises for Stiffness: Both Hands
    Опубликовано: 1 год назад
  • Top Foods to Eat to Speed Up Bone Healing After a Wrist Fracture with Expert Dietitian Nutritionist 1 год назад
    Top Foods to Eat to Speed Up Bone Healing After a Wrist Fracture with Expert Dietitian Nutritionist
    Опубликовано: 1 год назад
  • What to expect after radial head fractures 7 лет назад
    What to expect after radial head fractures
    Опубликовано: 7 лет назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5