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La Sophrologie Caycédienne, à la différence de bien d’autres méthodes, prend l’être humain dans sa totalité. Corps et esprit bien sûr, mais aussi, temporalité. On y reconnaît là l’influence d’une de ses inspirations : la phénoménologie. À tout moment, notre existence est un tissu de fils tissés entre passé, présent et futur. Les pratiques de cette semaine vont nous permettre de nous projeter vivantiellement, il ne s’agit pas de visualisation, à la journée du lendemain et d’en programmer les possibles en respectant notre réalité objective. Vivre dans le confinement n’est sans doute pas, pour beaucoup, l’expérience la plus enthousiasmante qu’il leur ait été donné de vivre. Comment utiliser les ressources de notre méthode, la Sophrologie Caycédienne pour vivre une journée du lendemain qui ait du sens, et comment en ressentir les effets positifs dès aujourd’hui, c’est ce que nous vous proposons. En guidant pour nous cette technique, Bernard Barel directeur de l’école de Sophrologie Caycédienne de Carcassonne ainsi que de l’Académie de Sophrologie Caycédienne de Paris, nous emmène pas à pas vers un lendemain plein de sens et de valeurs. Pour en savoir plus : https://sofrocay.com/sophrologie