چطور علایم یائسگی و پیش‌یائسگی را کاهش دهیم؟(قسمت۱)-ویژه برنامه سی‌وهفت درجه скачать в хорошем качестве

چطور علایم یائسگی و پیش‌یائسگی را کاهش دهیم؟(قسمت۱)-ویژه برنامه سی‌وهفت درجه

در این برنامه ۳۷درجه در مورد یائسگی یا توقف قاعدگی صحبت می‌کنیم. دورانی که خیلی شرم داریم راجع بهش حرف بزنیم و اکثرا اطلاعات علمی دقیقی هم در موردش نداریم - حتی خودِ زنان. این در حالیست که یایسگی تاثیر عمیقی روی سلامت جسم - سلامت روان - زندگی روزمره، رابطه عاطفی و رابطه جنسی، زندگی اجتماعی و خانوادگی و کارمان دارد. دوره‌ای که خیلی‌ها ازش خبر ندارند، دوره پیش‌ از یایسگی است. از ده سال قبل از توقف پریود، خیلی از این علایم بروز می‌کند و می‌تواند زندگی را فلج کند. ازسه تا از شناخته‌شده‌ترین متخصصان یایسگی در بریتانیا میپرسم: علایم یایسگی را چطور کاهش بدیم؟ از فراموشی‌، ریزش مو، رابطه جنسی دردناک تا بی‌خوابی و عفونت‌های ادراری درمان جایگزینی هورمون چیست؟ آیا واقعا خطر ابتلا به سرطان پستان را بیشتر می‌کند؟ آیا قرص‌های مکمل‌ برای کاهش علایم موثرند؟ آیا میتوانیم از افزایش خطر بیماری‌های قلبی، پوکی استخوان و فراموشی در دوران یایسگی پیشگیری کنیم؟